與你相鬱的日子：給患者與陪伴者的憂鬱症基礎指南 (電子書)

作者：點點心理學 Winnie、陳敬維

出版日期：2023-03-03

出版社：商鼎數位出版

★全彩圖文，超過五萬人追蹤，點點心理學Winnie第一本暖心之作。★最溫柔的筆觸與色盤，將會一直陪著你，在憂鬱症這條可能永遠沒有盡頭的路上。從今天起，我開始學會與憂鬱症相處──寫給憂鬱症患者與陪伴者之 ...

中醫芳療應用全書：零基礎一次弄懂經絡、陰陽、五行！92種精油ｘ2款按摩法，順應四季、男女、人體法則的芳療事典！ (電子書)

作者：李淳廉

出版日期：2019-06-29

出版社：麥浩斯

～結合中醫與精油芳療的權威著作～順應個人體質、身心症狀、四季時辰，翻開就能馬上運用的精油芳療X中醫經絡的生活百科台灣首位中醫博士的芳療專家、CAREIN康茵香草精油學院創辦人李淳廉博士，繼上一本全方位 ...

健身、減重必讀人體操作手冊：超・基礎人體學 (電子書)

作者：工藤孝文

出版日期：2024-05-07

出版社：楓葉社文化事業有限公司

╲系列作品累計銷售破100萬本！╱醫學書監修破百冊、現役內科醫師親自指導──堪稱現代必備的正確健康知識典籍！【本書特色】◎內科✕糖尿病專科✕整合醫學醫師與中醫師資格日本名醫工藤孝文指導，專業可靠！◎每 ...

原來你誤會油了：打造健康基礎，應該吃對油而非少吃油！ (電子書)

作者：劉英欽

出版日期：2015-06-20

出版社：麥浩斯

你吃對油了嗎？14種健康食用油全指南脂肪是人體五大營養素之一，是皮膚、血管、腦部和所有器官組成和運作最重要的營養成分，人體是否健康，50%以上因油而起。然而層出不窮的油安事件，在在提醒著人們應該更謹慎 ...

其實你胖得很冤枉：家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值，身體自然瘦 (電子書)

作者：陳欣湄

出版日期：2021-06-01

出版社：如何出版

肥胖是一種健康警訊，盲目的減重不但成效差，還會復胖！檢視個人的體質對症治療，不用執著能量守恆，吃好吃滿也能瘦！你感覺自己吃少動多，體重還是降不下來？是的話，請檢視勾選以下選項：（）你小的時候很瘦，現 ...

撫慰身心的精油擴香芳療：64種基礎精油×160種擴香配方，改善焦慮、疲勞、過敏、頭痛等200種身心問題 (電子書)

作者：卡琳．帕拉莫爾(Karin Parramore)

出版日期：2020-09-24

出版社：采實文化事業股份有限公司

64種

基礎

精油 × 160種擴香配方改善焦慮、疲勞、過敏、頭痛等200種身心問題用精油香氣作為療癒媒介感受芳療嗅吸的力量◎精油擴香，最直接簡便的芳療法芳香療法有許多種應用方式，像是加入基底油作為按摩精 ...

撫慰身心的精油擴香芳療：64種基礎精油×160種擴香配方，改善焦慮、疲勞、過敏、頭痛等200種身心問題 (電子書)

作者：卡琳．帕拉莫爾(Karin Parramore)

出版日期：2020-09-24

出版社：采實文化事業股份有限公司

64種

基礎

精油 × 160種擴香配方改善焦慮、疲勞、過敏、頭痛等200種身心問題用精油香氣作為療癒媒介感受芳療嗅吸的力量◎精油擴香，最直接簡便的芳療法芳香療法有許多種應用方式，像是加入基底油作為按摩精 ...

全方位無瑕美肌養護小百科：從皮膚基礎知識、疑難雜症剖析到凍齡保養一本搞定！

作者：豐田雅彥

出版日期：2023-03-29

出版社：台灣東販股份有限公司

暖心推薦林政賢｜林政賢皮膚科診所院長（依姓氏筆畫排序）皮膚的老化有8成是光老化造成的？活性氧、碳水化合物、發炎都是讓皮膚老化的凶手？腸道內產生的腐敗物質會造成肌膚乾燥？雌激素會增加肝斑、引起搔癢？汗 ...

精油芳療．手足按摩應用圖典：3大按摩法 × 38種基礎精油，結合芳香療法與中醫穴道的治癒力量，改善120個身心症狀 (電子書)

作者：丹尼爾．費絲緹(Danièle Festy)、安娜．杜福(Anne Dufour)

出版日期：2020-11-05

出版社：采實文化事業股份有限公司

法國精油專家以3大按摩法 × 38種

基礎

精油結合「芳香療法」與「中醫穴道」的治癒力量改善肌肉疼痛、腸胃不適、失眠憂鬱等120個身心症狀◎用最適切的精油，按摩手腳反射區，效果加乘我們都知道在中醫理論裡， ...

經絡．穴位．五行，中醫整體芳療：28支基礎精油 × 60款對症配方，用特調精油按摩穴道，除心靈的傷、解身體的痛 (電子書)

作者：馬克．吉安(Marc J. Gian)

出版日期：2020-02-27

出版社：采實文化事業股份有限公司

「中醫理論」結合「芳香療法」，以特調精油按摩對應穴道，使效果加乘，除心靈的傷、解身體的痛，紓解各種身心症狀。◎「全人、整體」新觀點，重新認識植物精油與芳香療法的智慧中醫看待疾病時，不只是著眼在疾病本 ...

郭老師的運動減重課：教你真正能幫助減重塑身的運動！提高基礎代謝率更不需要挨餓！當個身材好又健康自信的快樂人！ (電子書)

作者：郭豐州

出版日期：2015-11-27

出版社：遠流出版事業股份有限公司

『電子版無附贈動作DVD且不適用截角優惠券』郭老師教你簡易可行，最適合現代生活的運動減重方法！幫助被胖胖體型困擾的你，早日擁有滿意的身材，更重要的是──擁有健康！甘思元──力格運動健護中心創辦人連天豪 ...

真正可以降低體脂肪的吃法：以運動營養學為基礎，健身前中後聰明吃，加速達成增肌減脂的最強飲食攻略

作者：文碩氣（FITVELY)、趙恩緋

出版日期：2024-02-22

出版社：蘋果屋

小心！短時間的「少吃多動」，讓你「快速瘦也快速復胖」。只有體脂肪「持續下降」，才是真正瘦下來的訊號！──「我可是生活家臉書版主」娜塔、「營養師」孫語霙、高敏敏、趙函穎一致推薦！依照體型設計你的「黃金 ...

疫苗解鎖，疾病退散：從嬰兒到成人，12種兒童疫苗X 3種癌症疫苗X 60個新冠肺炎及其他疾病疫苗知識全面解析 (電子書)

作者：峰宗太郎

出版日期：2022-04-13

出版社：幸福文化

少一點恐懼，多一點勇敢台灣第一本輕鬆圖解疫苗及新冠肺炎的健康書顛覆你對疫苗的看法，重新認識免疫與疫苗的關係為什麼我們要打疫苗？新冠肺炎(COVID-19)的流行不但改變人類的生活，也讓我們更加關注各種 ...

疫苗解鎖，疾病退散：從嬰兒到成人，12種兒童疫苗X 3種癌症疫苗X 60個新冠肺炎及其他疾病疫苗知識全面解析 (電子書)

作者：峰宗太郎

出版日期：2022-04-13

出版社：幸福文化

少一點恐懼，多一點勇敢台灣第一本輕鬆圖解疫苗及新冠肺炎的健康書顛覆你對疫苗的看法，重新認識免疫與疫苗的關係為什麼我們要打疫苗？新冠肺炎(COVID-19)的流行不但改變人類的生活，也讓我們更加關注各種 ...

產婦．新生兒，居家照護全圖解：新手父母一次上手育兒百科！日常基礎照護X小兒常見疾病X產後常見問題X產婦乳腺疏通X中醫體質調理，權威醫師給你最完善解答（暢銷修訂版）

作者：台灣母嬰月子醫學會

出版日期：2022-03-26

出版社：創意市集

★新手爸媽最想知道的育嬰煩惱，讓專業醫師來告訴你！•如何正確分辨寶寶啼哭的原因及需求？•夜貓寶寶不睡覺，如何調整作息讓父母更好帶？•如何建立寶寶的安全感，增進和媽媽之間的親密關係？•如何正確哺餵母奶， ...

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