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全圖解運動傷害預防．修復訓練全書：增強肌力耐力 ╳ 損傷功能修復 ╳ 運動效能提升，體能教練、健身者、防護員、專項運動員必備專書 (電子書)

作者：大衛．波塔奇、艾利克．麥拉

出版日期：2024-02-22

出版社：創意市集

★從155幅人體肌肉功能解構，搭配107項練習動作技巧，破解38種常見運動傷害！★讓科學實證有效的組合式訓練計畫，為你打造強韌健康體態：全面提升速度、敏捷度、彈性、有氧耐力和爆發力！▍本書特色 ▍․訓 ...

軍中樂園笑話總動員 (電子書)

作者：馮國濤

出版日期：2014-09-10

出版社：達觀出版社

★大丈夫效命疆場，小女子獻身國家在軍中，男孩變成男人的功勞，並非僅來自魔鬼般的班長，還有銷魂舒壓的樂園女神，兩者交織出笑與淚的軍旅歲月，缺一不可。某軍官太太第一次到軍營探望丈夫，因忘了帶換洗的衣服，只 ...

樂高小小世界（4）：動漫卡通角色總動員 (電子書)

作者：戴樂高

出版日期：2018-04-05

出版社：創意市集

『電子版無截角活動』TOYS X BRICKS實現創造力與設計感的積木拚砌樂趣 各種動漫人物的積木組成排列全圖解 零散積木就能做，創造樂高新玩法 缺少某個積木形狀？替代方式全公開 如何購買單一 ...

1.6秒決勝奧運金牌：跳水王子湯姆．戴利的彩虹人生 (電子書)

作者：湯姆．戴利

出版日期：2023-09-05

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

2020東京奧運男子雙人十公尺高臺跳水金牌三度BBC年度青年體育人物獎得主．全世界LGBTQ+人權擁護者「跳水王子」湯姆．戴利（Tom Daley）最坦誠深刻和鼓舞人心的回憶錄﹗2022年體育圖書獎年 ...

圖解運動員必知的人體解剖學：理解人體結構，讓訓練效果最大化

作者：大山卞圭悟

出版日期：2021-01-13

出版社：台灣東販股份有限公司

了解自己的身體，才能創造出最佳成績！結合最新運動科學知識與多年現場指導經驗，清楚全面地講解「運動時人體的狀態」。本書作者為日本筑波大學體育系副教授，於1999年、2001年與2005年擔任世界大學生運 ...

超馬跑者的崛起：人類耐力與意志的極限挑戰 (電子書)

作者：亞德哈羅南德．芬恩(Adharanand Finn)

出版日期：2019-10-23

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

「越痛苦，越快樂！」「跑者之道」作者最新力作--深入超馬的天地，探索、紀錄這群挑戰人類極限的跑者，一個絕對會令你大開眼界的狂野世界！「你去瘋狂的地方，就會遇見瘋狂的人。」超級馬拉松曾經只專屬最核心的熱 ...

一個頂尖運動員的誕生：從專業引導到科學輔助訓練，看冠軍如何從「勝」到「常勝」 (電子書)

作者：A．馬克．威廉斯、提姆．威格莫

出版日期：2021-07-03

出版社：商周出版

當運

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很難，當頂尖運動員更難！大小威廉絲、張德培、費德勒、史蒂芬・柯瑞、Ｃ羅究竟跟一般運動員哪裡不一樣？—————————————————————————————————————你想知道的一切答案， ...

心志教練：教練生涯最重要的一堂課，與運動員建立深度連結，成就運動表現的科學與藝術 (電子書)

作者：布雷特．巴塞洛繆(Brett Bartholomew)

出版日期：2019-02-27

出版社：臉譜

「心志教練並不是訓練運

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，而是與運動員一起訓練。」運動教練界的《從A到A+》，第一本從心理層面探討教練與運動員之間關係的重要著作美國Amazon書店運動／教練類排行#1，逼近滿分高度好評世界級肌力與 ...

心志教練：教練生涯最重要的一堂課，與運動員建立深度連結，成就運動表現的科學與藝術 (電子書)

作者：布雷特．巴塞洛繆(Brett Bartholomew)

出版日期：2019-02-27

出版社：臉譜

「心志教練並不是訓練運

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強肌深蹲：美國國家級運動員指導教練親授，全面解析徒手深蹲．槓鈴深蹲．深蹲科學的訓練聖經 (電子書)

作者：亞倫．霍什格博士(Aaron Horschig)

出版日期：2019-09-26

出版社：采實文化事業股份有限公司

必練！運

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級「硬派深蹲」美國國家級運動員指導教練親授、體能訓練專家陳壹豪專業翻譯＆推薦◎一本專為運動員＆健身者寫的深蹲聖經本書作者亞倫‧霍什格博士是名物理治療師、教練，曾為國家級運動員，同時也幫助許 ...

實證版麥吉爾腰背修復手冊：超級運動員為證，從腰背骨折絕境，到無刀無痛再破紀錄的復原指南

作者：斯圖亞特．麥吉爾、布萊恩．卡羅爾

出版日期：2023-11-22

出版社：堡壘文化

「在此懇求所有力量型運

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，請你們一定要讀這本書，無論你有沒有受過傷，還是正在挑戰更長久的運動生涯。這本書裡的智慧，深深改變了我和卡羅爾的人生，也能改變你的。」──比爾．卡茲邁爾（Bill Kazma ...

兒童與青少年運動訓練全指南：奧運金牌教練教你如何幫助孩子發揮最佳運動潛力，同時健康成長，邁向成功運動員之路 (電子書)

作者：圖德．O．邦帕博士、麥克．卡雷拉

出版日期：2024-06-27

出版社：臉譜

｜徐國峰　策畫・選書．導讀　臉譜出版　科學化運動訓練書系KFCS 作品｜美國國家肌力體能訓練協會（NSCA）終身成就獎得主世界級奧運金牌教練、週期化耐力訓練先驅──圖德．O．邦帕博士為不同階段的孩童與 ...

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