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新樂園

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適當的距離：獨處時寂寞，與人相處又不自在，人際關係不疲累的暖心練習 (電子書)

作者：金素媛
出版日期：2019-09-04
出版社：

新樂園
「我們的內心之所以感到受傷，是因為沒能調整好人際距離。」這是一本屬於我們的故事，寫給對內心情感、人際關係感到苦惱的你。這是一個越來越便利、講求高效率的世代，然而，我們卻仍然在人際關係中感到苦惱、受挫。 ...

努力無用論：破解假性努力中毒，腦科學家教你有用的努力 (電子書)

作者：中野信子
出版日期：2018-11-07
出版社：

新樂園
你也是努力成癮嗎？══許多人陷入假性努力的心理陷阱而不自知！══自我感覺良好的努力，只是白忙一場。東京大學腦科學家╳《病態人格》作者從腦科學告訴你，真正的努力是「努力不努力」！★ 為什麼你的努力這麼廉 ...

誰鳥你！做自己才是王道 (電子書)

作者：湯米．耀德(Tommy Jaud)
出版日期：2017-08-09
出版社：

新樂園
★明鏡周刊（Der Spiegel）暢銷榜單第一名！蟬聯排行榜前十名長達42週！德國總銷售量已突破71萬冊！這是一本一點也不勵志的反勵志指南！狂銷百萬冊《男人都是智障》的作者──湯米‧耀德的爆笑之作又 ...

守好你的心理界限，療癒你的內在小孩：善良的人，不一定要這麼辛苦！教你懂得保護自我，親近他人，擁有生活「自我決定權」的訓練 (電子書)

作者：文耀翰
出版日期：2019-10-30
出版社：

新樂園
守好心理界限，找回關係的自我決定權重建心理界限練習×自我安慰方法×鍛鍊心理界限我們都能活出快樂自信的自己★人際關係困難，不在於不夠努力，而是心理界限出問題。 不懂得拒絕別人，習慣性為他人著想，換來的 ...

努力無用論：破解假性努力中毒，腦科學家教你有用的努力 (電子書)

作者：中野信子
出版日期：2018-11-07
出版社：

新樂園
你也是努力成癮嗎？══許多人陷入假性努力的心理陷阱而不自知！══自我感覺良好的努力，只是白忙一場。東京大學腦科學家╳《病態人格》作者從腦科學告訴你，真正的努力是「努力不努力」！★ 為什麼你的努力這麼廉 ...

內在原力：9個設定，活出最好的人生版本 (電子書)

作者：愛瑞克
出版日期：2021-07-28
出版社：

新樂園
════原來，人生可以重新設定═════修改人生演算法，啟動內在原力，讓宇宙聯合起來幫助你！普通人的思維通常是這樣的： 再怎麼努力也沒用 老是比不上別人 領多少薪水做多少事於是，人生總是卡關。◎ ...

內在原力：9個設定，活出最好的人生版本 (電子書)

作者：愛瑞克
出版日期：2021-07-28
出版社：

新樂園
════原來，人生可以重新設定═════修改人生演算法，啟動內在原力，讓宇宙聯合起來幫助你！普通人的思維通常是這樣的： 再怎麼努力也沒用 老是比不上別人 領多少薪水做多少事於是，人生總是卡關。◎ ...
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