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韓森

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力挺自己的12個練習︰腦科學X正向心理學，改變大腦負向思維，建立逆境挫折都打不倒的內在力量 (電子書)

作者：瑞克．

韓森

、佛瑞斯特．韓森
出版日期：2019-09-02
出版社：天下雜誌股份有限公司
人生中最重要的一分鐘，就是在下一分鐘不要被擊倒！ 總有打擊刺向弱點，碰觸傷痛，一時難以承受。我們必須練習，做自己最堅強的守護者！12個工具，強化大腦的正向可塑性，心最苦的時候仍能專注，修復傷痛，帶自己 ...

拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力 (電子書)

作者：安德斯．

韓森

出版日期：2022-01-01
出版社：究竟出版
★驚悚！揭露你所不知的恐怖真相！原來手機和網路這樣「駭入」你我的大腦！★熱銷！瑞典版長踞排行榜42週不墜，日文版突破60萬冊！★獨創！從腦科學和人類進化角度出發，教你與數位科技和平共處的身心安穩之道。 ...

你的大腦有點Blue：史上最舒適年代，為什麼還是焦慮不安？ (電子書)

作者：安德斯．

韓森

出版日期：2022-09-01
出版社：究竟出版
☆瑞典暢銷排行榜冠軍書☆ 瑞典世界級學者安德斯・

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最新著作《你的大腦有點Blue》史上最舒適年代，為什麼還是焦慮不安？★瑞典暢銷排行榜冠軍書！★最輕鬆易懂！從生物的演化和神經的發展，重新認識大腦的生 ...
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