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把時間當作朋友【暢銷紀念版】：沒有人能管理時間，你真正能管理的只有你自己 (電子書)

作者：李笑來
出版日期：2023-07-12
出版社：漫遊者文化
沒有人能管理時間，你真正能管理的只有你自己。絕大多數的成功與智商無關，但所有的失敗都與（且只與）時間有關。唯有解放你的心智力量，用正確的方法做正確的事情，才能與時間做朋友，最終完成個人生涯成就！本書從 ...

身體先，大腦後︰高效運用科學，成為時間管理大師 (電子書)

作者：堀田秀吾、木島豪
出版日期：2024-01-03
出版社：世茂出版有限公司
「上班會不自覺想偷懶。」「散漫地看著netflix或刷一整天的短影片，無所事事地度過休假日。」「明明肚子不餓，卻一直在吃東西。」想必很多人都曾有類似的經驗吧。無法自我管理，有拖延症不是因為意志特別薄弱 ...

聰明女人的幸福管理學 (電子書)

作者：方子君
出版日期：2020-09-02
出版社：大拓文化
一個女人能夠年輕多久？依靠年輕的本錢而依附於他人以維持自己生活的女人，能夠無憂無慮多久？身處這個光怪陸離的社會，有時候我們該思考，如果有一天發生意外狀況，妳有沒有能力自給自足？別將所有值錢的雞蛋都放在 ...

X-經理人的奇幻管理學 (電子書)

作者：火星爺爺
出版日期：2017-02-10
出版社：利奇佳有限公司
「完美基因」生技公司新藥研製失敗！針對已婚愛美女性族群，推出的免開刀、免打針的基因再造整型新藥出了紕漏，人體試驗時把一位上班族女性，變成一個厚兔唇女郎，為了負起責任，「完美基因」公司由董事長貝多芬帶頭 ...

與壞情緒和解︰立即見效，一輩子都受用的10堂情緒管理課 (電子書)

作者：楊婕
出版日期：2020-06-17
出版社：創見文化
立即見效，一輩子都受用的十堂情緒管理課現在就學會管理情緒，將是你一輩子最大的盾牌我們極力使環境保持整潔，但是卻任由心裡的垃圾隨意堆積，這難道不是極其弔詭的事嗎？這種看不見、摸不到的垃圾，卻是能最快擊垮 ...

勇敢做唯一的自己：台大教授郭瑞祥的人生管理學 (電子書)

作者：郭瑞祥、陳建豪
出版日期：2020-05-29
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
管理，是每一個人都應該學習，讓自己人生更幸福的關鍵能力。人生可以管理嗎？不要誤會「管理」只是「主管」的責任，我們每一個人，都有機會迎接生命中大大小小的「管理任務」，無從逃避。書裡的16個人生管理智慧， ...

勇敢做唯一的自己：台大教授郭瑞祥的人生管理學 (電子書)

作者：郭瑞祥、陳建豪
出版日期：2020-05-29
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
管理，是每一個人都應該學習，讓自己人生更幸福的關鍵能力。人生可以管理嗎？不要誤會「管理」只是「主管」的責任，我們每一個人，都有機會迎接生命中大大小小的「管理任務」，無從逃避。書裡的16個人生管理智慧， ...

別往壞處想 (電子書)

作者：但以理．葛力波（Daniel Grippo）
出版日期：2013-05-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
憂慮有如雨水，下一點還不錯，氾濫就會成災。我們無法阻止憂慮降臨，但我們可以確保在憂慮來襲時，有辦法加以抵擋。 這本小書提供許多「抵禦憂慮」的妙方，例如：時間表別擠進太多該做的事、少對自己說負面的話、把 ...

焦慮星人自救指南：擺脫自我批判、完美主義，探索焦慮核心的修復計畫 (電子書)

作者：唐婧
出版日期：2023-05-16
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
38個引導練習+ 10組冥想腳本找一個安靜的角落，用一支筆，在失控的焦慮中重新安定自己。3階段，擺脫焦慮帶來的心理內耗喜歡自己，比讓世界喜歡你更重要！ 每天被事情追著跑，連休息的時間都沒有，卻覺得什 ...

憤怒的勇氣：對不合理表達公憤﹐這個世界與你的人生就會改變 (電子書)

作者：岸見一郎
出版日期：2022-07-26
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
暢銷書《被討厭的勇氣》作者在新冠肺炎肆虐下，改變你對「人生」與「世界」的最新思考。我們現在需要真正的「憤怒」，人只要真的憤怒，這個世界就一定會改變，但，重要的不是「私憤」，而是「公憤」！如何才能擁有不 ...

關鍵突破：聚焦人生管理四關鍵，直擊問題本質，讓人生不斷躍進的成事法則 (電子書)

作者：吳靜思
出版日期：2022-01-08
出版社：商周出版
為什麼意志力總是如此薄弱？為什麼老是半途而廢？為何那麼難拒絕誘惑？如何讓人生更上層樓？．逆境破局　．高效賦能　．思維轉化　．習慣重塑哈佛、麻省理工、賓州大學……整合頂尖人士的破局之道，用1%的關鍵技能 ...

每一刻．都是最好的時光：一日一練習．找回美好人生健康轉速的100項正念日常 (電子書)

作者：佩德蘭．修賈(Pedram Shojai)
出版日期：2018-12-12
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
善用時間貨幣・你可以從容而優雅《紐約時報》暢銷書作家專注重要的事｜重新配置人生花園｜聰明工作｜好好生活｜享受單純的喜悅討回被丟失的時間貨幣，邁向輕快而豐盈的人生。你是否感覺時間永遠不夠用？被生活瑣事糾 ...

你可以連結任何人：翻轉人際關係的溝通心理策略 (電子書)

作者：李楠
出版日期：2023-02-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
做真實的自己，洞察他人的需求，幫助你在職場人生中一路開掛！數位轉型顧問李全興、唯品風尚集團執行長周品均強力推薦！「初識李楠，是被她的堅持和真誠所打動。她在自己的作品中分享了大量溝通實戰技巧，我認為，任 ...

搞定難搞的人 (電子書)

作者：麗莎．英格哈特（Lisa O. Engelhardt）
出版日期：2012-11-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
做對的事，比證明自己是「對的」更重要「自由」FREES隱藏在「饒恕」FoRgivEnEsS當中有些人真是難搞，很難相處。他們把我們惹毛，害我們在別人面前失態。有什麼法子可以應付這些「壞蛋」呢？這本小冊 ...

低內耗的人，更輕盈 (電子書)

作者：梁爽
出版日期：2022-12-06
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
擺脫焦慮、糾結、想太多，做一個情緒穩定的成年人！《當你又忙又美，何懼患得患失》暢銷作家全新力作！作家林靜如、作家張萌、閱讀社群主編鄭俊德、人生設計心理諮商所共同創辦人．諮商心理師盧美妏真心推薦！獨家收 ...
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