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從容

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生活沒有變得更好，只是我們變得從容 (電子書)

作者：達達令
出版日期：2019-11-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
生活是一個無限迴圈的黑洞，我們不停追求自己想要的結果，但是卻很少思考這個方向對不對。那些沒有人能感同身受的人生難題，時時刻刻上演著，在這些難題之後，不是為了告訴別人我有多厲害，我走過來了，而是這個過程 ...

時間是良藥：屬於你的美好，從來不會遲到，百歲藥師從容過生活的暖心處方 (電子書)

作者：比留間榮子
出版日期：2023-12-27
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
★萬名讀者感動推薦 ★日本亞馬遜書店4.5星好評★獨家收錄中文版序言「人生，就是一場愛自己的旅程。」95歲時獲金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」，100歲仍然充滿活力與熱情的藥師奶奶，面對生活、自我、 ...

內在防禦：識別自己的防禦機制，從容面對情緒，重建內心秩序的24堂課 (電子書)

作者：任麗
出版日期：2022-11-10
出版社：馬可孛羅
你知道自己何時會開啟防禦機制？其實——幾乎所有行為或想法都算作一種防禦：在演講前清嗓子是一種防禦，說錯話之後，訕訕一笑是一種防禦，尷尬而臉紅是一種防禦，為自己辯解也是一種防禦。防禦機制就像心靈的一層皮 ...

躲不開職場粗神經，那就好好相處吧：接納自己的細膩敏感，不受他人左右，活出從容自在的人生 (電子書)

作者：美崎珠莉
出版日期：2022-10-05
出版社：寶鼎出版
在公司總是看周圍人的臉色、一點動靜就被影響，是我太敏感脆弱嗎？容易受傷的人該如何克服職場人際課題？日本高敏感權威專業諮商師幫助善感的你建立與鈍感人之間舒服對等的關係 辦公室只要有人被罵，即使不關自己 ...

放大格局，妳可以自帶光芒：寫給女人提升自我價值的七堂課，就算面對軟弱、情緒、困境，也能保有自信與從容 (電子書)

作者：曾雅嫻
出版日期：2022-11-17
出版社：蘋果屋
擁有百萬粉絲的新生代作家，寫給所有女性的暖心力作。上市一週即勇奪當當網勵志暢銷榜冠軍！網友好評率99.9%！暢銷作家 女王、侯虹斌、壞藍眼睛、莊秦；心理學家 金穎 共感推薦「這本書會打開妳被遮蔽的光芒 ...

練習好好變老：你一定會老，但要老得自在從容！醫學博士從112個關鍵字解讀高齡人士的心理與行為邏輯，消除你對老後的恐懼與不安 (電子書)

作者：佐藤真一
出版日期：2024-04-27
出版社：積木文化
人生最重要的練習課──好好變老害怕變老嗎？對老化恐懼又不安嗎？從幾歲開始才算老？老後的我會不會變得固執又易怒、孤單又無助？你知道「老」的觀念已經在改變！老化已經能夠靠醫學治療？打開這本書！消除你對「老 ...
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