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我與情緒小怪物︰聊一聊那些焦慮、恐懼、失落，找回安定內在

作者：羅貝塔．古扎迪
出版日期：2023-06-28
出版社：親子天下股份有限公司
── 按讚千萬次認證的療癒暖心圖文 ──在充滿不確定性、失落、不安的世代裡，我們可以擁抱內心的情緒小怪物，認識另一個可愛的自己悲傷、孤獨、懷疑、焦慮、恐懼⋯⋯一直存在於我們內心陰暗面的情緒小怪物，當你 ...

正面思考的假象︰樂觀偏誤如何讓我們過得更好，卻又自取滅亡？ (電子書)

作者：塔莉．沙羅特(Tali Sharot)
出版日期：2022-06-30
出版社：今周刊出版社股份有限公司
諾貝爾經濟學獎得主 理查．塞勒重磅推薦★榮獲英國心理學會圖書獎、亞馬遜4.4星讀者推薦★★TED專題演講超過260萬次點閱★★《時代》雜誌（TIME）封面故事報導★◤難道我們天生就愛正面思考，總是戴上 ...

找到你的維他命人：人際關係中的痛苦、困惑、空虛，你不必自己承受 (電子書)

作者：瑪麗安．羅哈斯．埃斯塔佩
出版日期：2024-03-05
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
我試圖透過陪伴人們認識自己的內心，來治癒並緩解靈魂的痛苦，讓他們展現最好的自己。──瑪麗安．羅哈斯．埃斯塔佩，西班牙亞馬遜No. 1暢銷心理作家本書以生理和心理的科學基礎，結合豐富的治療實務經驗，搭配 ...

我的薄伽梵歌：一位印度神話學家的超凡生命智慧 (電子書)

作者：德杜特．帕塔納克
出版日期：2022-03-23
出版社：地平線文化
給現代人最具體而微的人生智慧，也是我們面對困頓迷障時，最好的指引與滋養──《薄伽梵歌》◆◆◆我們如何做到不「批判」，消除人我之間的分別心？人生最大的恐懼，是來自於什麼呢？我們該如何穿越心念的動盪，找到 ...
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