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習慣力︰打破意志力的迷思,不知不覺改變人生的超凡力量 (電子書)

出版日期:2020-07-02
「如果你曾苦於建立好習慣或破除壞習慣,絕對要讀本書。」——亞當.格蘭特,《給予》作者生活中,43%的行動出自習慣,是被忽視的高效潛力!掌握科學驗證的簡單4步驟,不再懊惱為什麼總是做不到,不論學習、健身 ...


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