京都讀首詩逛美術館新時代運動與自己和解我不做英雄中年之路長照幸福的鬼島更新粒線體語言展66折起閱讀全壘打高效人生女身柴門文推理復刊

從此不再壓力山大:給忙碌人士的紓壓撇步 (電子書)

作者:蘇益賢
出版日期:2020-11-03
輕鬆搞定「壓力三寶」:過勞、倦怠、自律神經失調。上課最有趣的心理師「紓壓撇步」不藏私大公開! 真正的紓壓不用花大錢,只需正確觀念和一點時間練習。科學實證觀念,實用紓壓技巧;學過都說讚的職場減壓課程! ...


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