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簡芝妍

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自然吃，補氣血：95種調養體質的樂活祕方 (電子書)

作者：

簡芝妍

出版日期：2023-04-12
出版社：漢欣出版社
提升體溫，抵抗力就上升！你總是手腳冰冷，需要各種保暖措施？即使酷熱的夏天你也很少流汗？你待在冷氣房的時間比在自然環境中更長？就算蓋上好幾層棉被，你依然在被窩裡輾轉難眠？體溫降低時，導致身體免疫力下降、 ...

小配方．大妙用：DIY天然草本對症養生方 (電子書)

作者：

簡芝妍

出版日期：2014-04-14
出版社：養沛文化
老祖宗智慧結晶的天然DIY草本妙方！ 運用天然草本植物，對症自製簡單的配方，消除身體毒素，產生健康抗體，減少過度使用化學合成藥物，讓身體恢復絕佳自癒力！東、西方都各有流傳已久的純天然草本養生法，本書將 ...

吃鹽，每天6公克就夠了！4大主題功能，147則應用方，64生活小祕技，最完整的探究「鹽」！ (電子書)

作者：

簡芝妍

出版日期：2014-01-16
出版社：養沛文化
多元用鹽，讓一點點的鹽發揮大妙用！人體內的體液，是由細胞內的體液（細胞內液）與外側的體液（細胞外液）構成。內外體液由細胞膜隔著，細胞內液從細胞外液攝取營養，再將不必要的老廢物質送回細胞外液。內外物質的 ...

彩虹飲食的驚人療癒力：平衡身體能量，再生細胞的天然奇蹟！ (電子書)

作者：

簡芝妍

出版日期：2013-07-16
出版社：養沛文化
最天然、無副作用的樂活食補，讓你自在無負擔地擁有「真健康」！現今我們生存的空間裡，存在著太多加工食品、非基因的藥物，及過度依賴肉食等，都會對身體造成莫大的傷害，如今醫界開始意識到破壞性食物對身體所形成 ...

一年四季的健康茶飲隨煮隨喝！養生瘦身保健茶 (電子書)

作者：

簡芝妍

出版日期：2022-10-13
出版社：漢欣出版社
清晨一杯，清爽無負擔。午後一杯，疲勞頓消解。晚上一杯，安眠好入睡。保健茶飲就是將具有保健功能的「蔬菜」、「水果」、「堅果」、「花卉」或「中草藥」材料，與茶葉一起沖泡或煎煮的茶飲，由於具有調養身體機能、 ...

養出不生病的溫暖體質：天天10分鐘，喝一杯、動一動、按一下 (電子書)

作者：

簡芝妍

、審定：廖婉絨
出版日期：2013-10-15
出版社：養沛文化
每天10分鐘，全身暖呼呼！趕走疾病，精神好！人體是恆溫動物，因此人體體溫中樞會極盡所能的將溫度維持在37℃，以控制身體各器官能維持正常運作。但如果人體體溫整體下降1℃，則會使免疫力下降百分之三十。因此 ...
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