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阿嬤的自然養生方(新裝版):79個有醫學根據,有效緩解疼痛的自然養生方 (電子書)

出版日期:2022-01-22
出版社:漢欣出版社
居家必備,養生智慧。綿延百世的智慧傳承,醫界一致同意的自然療法!以中醫藥學為基礎,嚴選具有醫學根據的自然療法,再分析偏方中的有效成分,及對疾病的作用,能夠讓你在了解偏方原理後,再遵循醫師指導使用。本書 ...

天天這樣吃&這樣動,養出好骨力! (電子書)

出版日期:2014-06-10
出版社:養沛

文化

人們常常忽略身體的各項警訊,也容易因為錯誤的生活方式或不良的飲食習慣,導致骨骼日益脆弱!本書透過認識「架」起一身健康的骨骼,從骨骼的架構、組成、適合的食物、破壞骨質的元素、骨骼相關病症全方位介紹之外, ...

頸椎症候群預防保養書:遠離痠痛.壓迫.病變,全面剖析你的頸椎狀況! (電子書)

出版日期:2015-07-10
出版社:養沛

文化

預防頸椎症候群,從現在開始!【認識頸椎症候群】頸椎知識22點詳解頸椎知多少?頸椎相關結構介紹,為什麼會罹患頸椎症候群?頸椎症候群有哪幾種類型?頸椎症候群有哪寫警訊?罹患了頸椎症候群怎麼辦?……【我的頸 ...

全圖解超速效腳底按摩(新裝版):輕鬆按,疼痛立即消! (電子書)

出版日期:2021-08-12
出版社:漢欣出版社
按一按,疼痛立即消!按一按,喚醒體內自癒力!養生,從護腳開始吧!人體各器官在足部都有相對的反射區,中醫理論也有記載,人有「四根」——耳根、鼻根、乳根和腳跟,其中以「腳跟」為四根之本,可見腳對人體健康的 ...

按對穴位消病痛 一眼找到有效穴位,快速擺脫惱人病痛! (電子書)

出版日期:2024-03-01
出版社:漢欣出版社
簡單易學、隨時隨地可操作的穴位按摩。透過全身十二條主要經絡及相關穴位的保健,輕輕鬆鬆將病痛消滅在萌芽狀態。不需要擁有多高深的中醫理論,只需知道經絡和穴位的具體位置並施加刺激,很快就可擺脫惱人的病痛。如 ...

全圖解超速效腳底按摩:輕鬆按,疼痛立即消!(暢銷新版) (電子書)

出版日期:2015-02-05
出版社:養沛

文化

超神奇!按一按,喚出體內自癒力! 中醫理論記載,人有「四根」──耳根、鼻根、乳根和腳跟,其中以「腳跟」為四根之本,可見腳對人體的重要性。人體器官各部位在足部都有反射區,以按摩手法刺激反射區,透過血液循 ...


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