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The power

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90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法 (電子書)

作者：潔西．伊喬斯佩
出版日期：2023-10-25
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
吃什麼很重要，但如何吃更重要！改變人生的10種科學進食秘訣，幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體你知道幾乎所有身體中正在發生的事情，都和血糖有關嗎？睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只 ...

量子觸療好簡單（全新修訂版）：能量養生新趨勢，療癒保健自己來！ (電子書)

作者：理查．葛登
出版日期：2016-08-13
出版社：橡實文化
肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿⋯⋯不需天賦異稟，不需輔助工具，只要一雙手，療癒力立即傾流而出！學習「量子觸療」入門的第一本書！「量子觸療」創始人 理查・葛登，傳世之作！台灣 ...

量子觸療好簡單（全新修訂版）：能量養生新趨勢，療癒保健自己來！ (電子書)

作者：理查．葛登
出版日期：2016-12-20
出版社：橡實文化
肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿⋯⋯不需天賦異稟，不需輔助工具，只要一雙手，療癒力立即傾流而出！學習「量子觸療」入門的第一本書！「量子觸療」創始人 理查・葛登，傳世之作！台灣 ...

女人的身心療癒地圖（全新增訂版）：全方位骨盆治療，整合妳的女性身體，喚醒生命野性活力 (電子書)

作者：塔咪．琳．肯特
出版日期：2024-03-20
出版社：新星球
女人不開心、不快樂、不滿足，身體統統都知道。新時代的女人覺醒，就從自己的身體開始；調癒骨盆，讓能量自在流動，做一個身心靈都發光的女人。關於女人骨盆，妳不可不知道的祕密：◎月經，是為妳帶來淨化與滋養的珍 ...

世界第一的R90高效睡眠法：C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少，也能表現得好（二版） (電子書)

作者：尼克．力特赫斯
出版日期：2023-10-14
出版社：如果出版
頂尖運動員都在用的「R90高效睡眠法」，讓你在重要時刻前，即使只睡三小時也能精神奕奕越貼近人體的原始設定，越能適應現代生活的種種挑戰，R90高效睡眠法用七大關鍵指標、具體的行動建議，讓你更能清楚掌握自 ...

無麩質飲食，打造健康腦！：揭開腸道菌影響腦力、免疫、心理健康的驚人真相 (電子書)

作者：大衛．博瑪特（David Perlmutter）、克莉絲汀．羅伯格（Kristin Loberg）
出版日期：2016-01-29
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
腦部健康的關鍵在腸道顧腸道就是顧大腦！新一波醫療革命已風起雲湧，最新醫學研究指出，你的大腦命運其實與你的腸道健康息息相關。你每天吃下肚的食物，正是身心健康最重要的變因。雖然你沒有生過什麼大病，但只要稍 ...

齊博士精油療癒全書：開啟精油療癒力！緩解疼痛、安定情緒、潔顏保養，150款從內而外全面照護的天然精油配方 (電子書)

作者：艾瑞克．齊林斯基(Eric Zielinski)
出版日期：2020-12-29
出版社：采實文化事業股份有限公司
──脊骨神經醫學博士、美國最被信任的芳療專家首本代表著作──融合傳統芳香療法與醫學科學，公開150款博士特調配方，緩解疼痛、安定情緒、潔顏保養，用精油照顧全家人的身心◎美國亞馬遜書店五星好評，眾多專家 ...

齊博士精油療癒全書：開啟精油療癒力！緩解疼痛、安定情緒、潔顏保養，150款從內而外全面照護的天然精油配方 (電子書)

作者：艾瑞克．齊林斯基(Eric Zielinski)
出版日期：2020-12-29
出版社：采實文化事業股份有限公司
──脊骨神經醫學博士、美國最被信任的芳療專家首本代表著作──融合傳統芳香療法與醫學科學，公開150款博士特調配方，緩解疼痛、安定情緒、潔顏保養，用精油照顧全家人的身心◎美國亞馬遜書店五星好評，眾多專家 ...

你的身體想要鹽：減鹽易發炎，體內發炎是萬病之源。逆轉慢性病、過敏、皮膚病、感冒、自體免疫失調……最強鹽巴使用說明書 (電子書)

作者：金銀淑、張真起
出版日期：2020-03-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
這是一個害怕鹽的世代，WHO建議每日攝取鹽量為5g，媒體不斷報導著低鹽飲食的必要性，但……「為什麼明明吃得很清淡，還是有各種疾病纏身呢？」一味減鹽不會讓你更健康！找回身體的鹹平衡！飽受頭痛、鼻炎、胃病 ...
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