慷慨的感染力我不是想死進擊的巨人讀首詩中年之路與自己和解京都新時代運動逛美術館我不做英雄幸福的鬼島更新粒線體柴門文長照

當父母變老-安心照顧全書:3C社交刺激 治好長輩的想東想西 (電子書)

出版日期:2021-08-01
照顧父母書籍簡介台灣人口老化嚴重,推估2039年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下,照顧父母對子女來說,將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備,才能從容面對老年生活。父母老化之 ...

大腦修復術:一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾,幫助你平衡生活壓力、提升工作表現 (電子書)

作者:姚乃琳
出版日期:2020-09-30
出版社:麥田
精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦,全方位護衛心理與精神健康!★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家,教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、

社交

恐懼症……,找出有效應對 ...


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