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為什麼要睡覺?睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 (電子書)

出版日期:2019-01-30
缺乏睡眠成為全球流行病的今天,我們需要超強睡眠顧問

沃克

傳授的睡眠全書。這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破,告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。睡眠與做夢的功能,超乎想像:.學習之前的睡眠,幫助 ...

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超級大腦飲食計畫(二版):擊敗失智、調校大腦,讓你更聰明、更快樂、更有創造力 (電子書)

出版日期:2023-08-03
出版社:如果出版
腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS……這些都是大腦發炎的症狀。現在起,你有機會自救。根據最新科學研究,告訴你如何將大腦最佳化的完整指南照著做,兩週就能明顯獲得改善*紐約時報暢銷書** ...

因為夢,我還活著:讓夢境告訴你身體到底出了什麼問題! (電子書)

出版日期:2022-11-17
出版社:橡樹林
你曾經被逼真的夢境喚醒,但卻輕忽它帶來的警訊嗎?一本連接玄奧夢境與醫療科學的突破性之書夢境,讓你可以為自己贏得健康的人生! • 因為夢,有的人發現罹患乳癌;• 因為夢,有的人預知自己將發生車禍;• 因 ...

為什麼夏天出生的孩子更容易得流感?:揭露隱藏在健康問題背後、各種千奇百怪的關鍵因素 (電子書)

出版日期:2023-11-09
出版社:商周出版
◆◆◆ 健康版《蘋果橘子經濟學》 ◆◆◆── 《蘋果橘子經濟學》李維特、《雜訊》桑思汀等暢銷作家聯手推薦 ──◆◆◆ 美國亞馬遜非文學類暢銷書 ◆◆◆◆【 】 當生病需要開刀時,你會比較傾向找以下哪位 ...


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