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健康的101歲 (電子書)

作者:李華林
出版日期:2014-07-01
百歲是目前人口成長最快速的年齡層,如何保持健康,縮短病痛時段,或超越百歲,是你自己的選擇。「健康的101歲」的重點在健康二字。唯有健康,長壽才有意義;唯有健康,才能減少社會負擔,進而享受優質的高齡生活 ...

營養全書:徹底了解身體消化→吸收→作用原理,提高攝取效率 (電子書)

出版日期:2021-11-20
出版社:易博士出版社
身體怎麼運作,營養就怎麼吃!一次掌握3大營養素、13種維生素、17種礦物質、10種熱門保健食品 5步驟通往健康:Step 1 認識營養素對身體的重要性例:蛋白質是組成肌肉的基本要件、醣類是人體基礎能量 ...

權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書【全圖解】:集結中、西名醫傳授孕期40週╳生產養護完全指南,讓孕婦順產、胎兒健康!

出版日期:2020-05-07
出版社:台灣廣廈
★史上第一本!婦產科醫師、中醫師、營養師聯手,專為準媽咪們撰寫的圖解式孕產百科!★從得知懷孕的第一天,到寶寶誕生的那一刻,所有妳最需要及想要知道的事情,都在這一本!★全書結合超完整知識、超實用建議、超 ...

權威醫療團隊寫給妳的坐月子.新生兒照護全攻略:史上第一本!專科醫師教妳從產後調養身體、正確飲食、緩解憂鬱到寶寶照顧超圖解

出版日期:2020-10-15
出版社:台灣廣廈
史上第一本!結合婦產科醫師、營養師、中醫師、小兒科醫師、臨床心理師的全方位產後30天保養.新生兒照護指南從產後一個月媽咪的身體養護、情緒解壓、享瘦飲食到新生兒照顧,解憂解惑最完整!★醫界專家榮譽推薦★ ...

【全彩圖解】超前攔截,癌症止步:終結消化道早期癌(食道/胃/腸/黏膜下腫瘤) 

出版日期:2021-07-20
出版社:原水
胃腸鏡權威醫師教你讀懂健康警訊,進行有效篩檢、及時治療,斷開與癌症的連結!‧年輕不再是本錢!-罹癌年齡層下降,拒當癌症候選人‧如何發現身體發出的警報!-消化道癌症的篩檢最佳時機‧拉開與癌症之間的距離… ...


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