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ここのか

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跟著醫學博士這樣吃，「記憶力」變好了！ 我忘記我自己怎麼辦？全球頂尖團隊研究，30歲開始改變飲食，就能降低失智風險 (電子書)

作者：安田和人
出版日期：2015-05-07
出版社：采實文化事業股份有限公司
台灣每100人中，就有1位是失智症患者，如果有一天，我忘記我自己，怎麼辦？這種飲食法，絕對可以「預防」和「改善」失智。30歲就要開始改變飲食習慣，大幅降低失智風險。◆預防失智風險X延緩病變，可同時從飲 ...

跟著醫學博士這樣吃，「記憶力」變好了！ 我忘記我自己怎麼辦？全球頂尖團隊研究，30歲開始改變飲食，就能降低失智風險 (電子書)

作者：安田和人
出版日期：2015-05-07
出版社：采實文化事業股份有限公司
台灣每100人中，就有1位是失智症患者，如果有一天，我忘記我自己，怎麼辦？這種飲食法，絕對可以「預防」和「改善」失智。30歲就要開始改變飲食習慣，大幅降低失智風險。◆預防失智風險X延緩病變，可同時從飲 ...

阿育吠陀靈性身心平衡調息法：依循健康長壽的智慧，認識自身的內外平衡 (電子書)

作者：Akari Lippe（アカリ・リッピー）
出版日期：2022-12-01
出版社：和平國際文化有限公司
印度五千多年的阿育吠陀自然醫學在家簡單就能完成的健康、長壽智慧阿育吠陀是源於印度的傳統醫學，從大約五千年前開始，就用於治療人們的肉體、精神和靈魂，既是醫學也是保健法。本書作者在斯里蘭卡跟隨當地的阿育吠 ...
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