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杜杜

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超級英雄製造機：12週打造超級英雄體態訓練秘笈 (電子書)

作者：杜菲蓋佛
出版日期：2020-11-26
出版社：莫克文化
由好萊塢教練和前海軍海豹突擊隊隊員杜菲蓋佛（Duffy Gaver）編寫的培訓健身書，講述了克里斯．普瑞特（Chris Pratt）和布萊德．彼特（Brad Pitt）等電影明星親身實踐，打造出螢幕前 ...

瑜伽科學觀 (電子書)

作者：嫡嫡・瑪杜瑞(Didi Madhurii)
出版日期：2021-07-27
出版社：大謙文化事業有限公司
修鍊瑜伽的目標在於個人的至善、至美和漸進的擴張，使一己的意識提昇到至高覺醒的階段，終至與永恒無限的至上意識融合為一。生活中身體與心理的和諧，心理與靈性的和諧都是彼此相呼應的。假如我們身、心、靈能相互平 ...

天生就會跑【暢銷15週年珍藏版】 (電子書)

作者：克里斯多福．麥杜格
出版日期：2024-03-27
出版社：木馬文化事業股份有限公司
人的身體，天生為了跑步而設計！★亞馬遜書店「一生必讀100 本書」殊榮★ ──「跑步」書寫最佳經典──《紐約時報》 暢銷書榜連續4年《華盛頓郵報》年度最佳書籍全球25國授權，總銷量破150萬冊亞馬遜跑 ...

納達爾：王者傳奇生涯全解析【書衣海報典藏紀念版】 (電子書)

作者：紀堯姆・拉涅╱著，柯琳‧杜布荷╱攝影
出版日期：2024-05-08
出版社：奇光出版
「紅土之王」納達爾退役前最新全彩典藏紀念專書。網球傳奇、體壇王者、22座大滿貫冠軍暨金滿貫得主，他的輝煌戰績紀錄、他的韌性拚勁和永不放棄精神，他的謙遜人格和絕佳球品，本書為我們從不同面向剖析納達爾之所 ...

天生就會跑2：終極訓練指南 (電子書)

作者：克里斯多福．麥杜格、艾瑞克．歐頓
出版日期：2023-10-04
出版社：木馬文化事業股份有限公司
暢銷150萬冊現象級經典作　續集重磅接力──★沒見過這樣令人熱血沸騰的跑步指南！ ★學會不受傷的完美跑姿，只要5分鐘7大面向 × 90天課表｜最鼓舞人心的跑步訓練指南∖∖飲食‧體能‧跑姿‧專注‧跑鞋‧ ...
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