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徹底遠離食安風暴 這樣買&這樣吃就對了!80種新鮮蔬果挑選&對症食譜大公開! (電子書)

作者:

簡芝妍

出版日期:2016-02-02
出版社:養沛文化
如果說,吃,是一種無與倫比的享受!那麼,買菜下廚,就是一種時尚的生活態度!買菜秘訣學問大!該怎麼買你知道嗎?市場、大賣場、超市的蔬果五花八門、百百種,該如何選購?什麼季節該買什麼蔬果?菜色該如何規劃搭 ...

隨煮隨喝,自己煮杯瘦身茶:健康茶飲新革命!速效消脂油切茶大公開! (電子書)

作者:

簡芝妍

出版日期:2013-06-13
出版社:養沛文化
許多人每天餓肚子卻越減越肥,每天賣力運動,卻無法持之以恆,用了各種方式體重還是直線飆升,甚至失眠、胃痛、脹氣、暈眩、貧血、停經接踵而至。其實正確的瘦身方法不吃食物並不會變瘦,沒有油脂的身體反而會越減越 ...


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