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黃豆好好吃:收錄豆腐、豆皮、豆漿、豆渣等黃豆製食材,高蛋白質+高膳食纖維+低熱量,蔬食、減重、健身者簡單多變的超級食物,低成本高收益的全民健康美食提案!

作者:牛尾理惠
出版日期:2023-06-13
出版社:積木文化
豆陣來食!養生抗老,瘦身增肌高營養低熱量 適合所有年齡的超級食物專業營養師親授 從豆腐到豆渣粉的完美活用術除了學會料理與品嘗豆製品的美味,還能獲得更多★由專業營養師精心營養規劃,提供身體營養所需的豆製 ...

烘焙新手也上手的101道下午茶點心:1個碗.3步驟.10分鐘 (電子書)

作者:李智惠
出版社:尖端出版
每天最期待,就是忙裡偷閒的午茶時刻~泡杯茶或咖啡,搭配一塊甜蜜蜜的點心,再享受不過了!你知道嗎?即使從來沒有接觸過烘焙,也能輕鬆做出美味、經典的糕點!韓國知名烘焙達人、同時也是千萬部落客的作者李智惠, ...


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