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身心靈

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身心靈養生館１‧禪家養生

出版日期：2009-09-01
出版社：吉林文史出版社
“禪修”，即”心靈的培育”。它是現代人平息憤怒、靜心、緩解壓力，獲得快樂的實用養生的真正法門。禪修，可保健養生，淨化心靈，強身祛病，延年益壽。坐禪入定，即氣功，能調身、調氣、靜坐息心，具有強身健體、祛 ...
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