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陳如明. 井彥華. 陳亮. 主編

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健康長壽秘訣-平衡

作者：

陳如明. 井彥華. 陳亮. 主編

出版日期：2010-08-01
出版社：人民軍醫出版社
內容提要 養生之道，重在平衡。人體平衡百病消。 平衡養生之道，包括膳食營養平衡、運動平衡、睡眠平衡、心 理平衡、性生活平衡及生活環境平衡。六大平衡，缺一不可。本 書將從六大養生平衡的要 ...
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