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簡芝妍

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你.吃對了嗎?

作者：

簡芝妍

出版日期：2007-01-01
出版社：遼寧科學技術出版社
本書為您找出最值得參考的健康指標，幫助您徹底掌握自己的健康狀態。維持理想的體重以及一種少油鹽、多五穀、重自然的飲食方式，它能正確地將您的身體調整到良好的健康狀態。同時，本書也將向許多長壽的民族與長壽老 ...

無毒就健康

作者：

簡芝妍

出版日期：2007-01-01
出版社：遼寧科學技術出版社
人體免疫力的好壞受到環境的影響很大，其中飲食又佔有非常大的份量。人體免疫活力的維持，最主要依靠的就是食物，因為食物中有非常多的營養素，能説明刺激免疫系統，使人體的免疫力增強。千萬不要以為可以靠吃藥來增 ...
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