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運動密碼

作者：趙之心.於長隆.王正珍著
出版日期：2009-05-01
出版社：春風文藝出版社
獻給父母最好的禮物：怎樣為肩膀“解凍”？怎樣運動減肥？怎樣能讓孩子長高？怎樣踢開減肥路上的“絆腳石”？怎樣能在運動中擊敗糖尿病？怎樣鍛煉能增強免疫力？膝 ...

太極密碼-太極十三經心解

作者：餘功保
出版日期：2013-01-01
出版社：人民體育出版社
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太極密碼：太極拳心法體悟

作者：余功保
出版日期：2013-04-01
出版社：人民體育出版社
太極拳練習達到一定層次之後，追求內在心法的修煉便成為練習者的不二選擇。《太極

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：太極拳心法體悟》作者余功保歸納了數十個太極拳心法的重點問題，並做了深入淺出的闡釋，解決了困惑許多練習者的難點，從而加深 ...

太極密碼：中國太極拳百題解

作者：余功保
出版日期：2010-03-01
出版社：人民體育出版社
太極拳能夠告訴我們自信，抱元守一，讓我們更加充實。太極拳能夠讓我們明確取捨，隨曲就伸，是一種順應趨勢的大智慧。太極拳讓我們懂得併善於運用力量，以柔克剛，上善若水。太極拳讓我們更加健康，內外兼修，形神兼 ...

太極密碼：太極拳經典拳勢悟解

作者：餘功保
出版日期：2013-01-01
出版社：人民體育出版社
　　本書精選了100幅太極拳名家拳照，涵蓋了衆多太極拳流派，包括各個時期最頂級的太極名家的照片，基本呈現了主要的太極拳勢動作。對于每一幅拳照，根據不同情况，介紹了它的背景、名家、特點、內涵和體悟要旨， ...
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