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幸福感

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潛意識操控術，職場與社交中的心理暗示：窺探真實、集體催眠、互悅機制、思維定式……從心理減壓到潛能開發，提升自癒力與情商

作者：李娟娟
出版日期：2024-07-10
出版社：崧燁文化事業有限公司
◎不開心時裝出笑臉，真的可以開心起來嗎？◎記憶可靠嗎？心理暗示能把虛假記憶植入大腦？◎正向心理暗示真的可以充當起死回生的靈丹妙藥？◎負面心理暗示會讓人產生受傷、生病乃至死亡的錯覺？健康管理、社會交往、 ...

情緒自控，現代人的心理健康報告：莫名煩躁、情緒失控、放棄理性⋯⋯讀懂情緒心理學，徹底擺脫杏仁核劫持！

作者：郭琳
出版日期：2022-03-03
出版社：崧燁文化事業有限公司
自詡為注重保養的現代人，你的生活方式健康嗎？心病是由心靈暫時無法面對壓力而引起的，屬於調節功能障礙，需要靠心理輔導、心理治療來調節。【你能感受到壓力嗎】有一類人，天生就能夠敏感的覺察到壓力的存在。•A ...

和他人相處融洽：破解大眾對「關係」的錯誤認知，掌握成功人際關係的關鍵

作者：艾瑞克．巴克
出版日期：2024-08-20
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
我們與他人的關係就是生活的成敗關鍵。我們不能阻擋海潮，但可以學著衝浪。無論你是本來就擅長與人交際，還是有社交恐懼症的內向者，都可以在這個情感距離及孤獨感持續提升的時代，締結更深刻的友誼、尋覓愛侶、重燃 ...

單身年代：一個人的生活可以簡單，卻不會孤單

作者：伊利亞金．奇斯列夫
出版日期：2019-11-09
出版社：商周出版
美國亞馬遜網路書店 5星滿分好評現在是「一個人也可以快樂過活」的時代！學會如何照顧自己、探索人生，活得更自在！半數人口皆單身的時代即將來臨未來美國的新生兒每4個就有1個會終身單身；歐洲大都市的單人家戶 ...

不過就是中年危機，你別想太多......

作者：周冠中
出版日期：2023-03-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
「你過得幸福嗎？」這樣一個捫心自問的難題，相信許多人都無法給出肯定答覆，現代人在工作壓力、經濟重擔、人際關係以及對未來感到茫然的怨懟下，人生或許就變成是一場無可奈何的汲汲營營，殊不知真正所追求的，莫過 ...
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