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健康好幫手之電鍋最補湯
作者:
郭月英、陳麗玲
出版社:
橘子
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就這麼簡單!用電鍋烹調燉補, 輕鬆變化出補湯、藥膳、粥品、甜點…等62道補品,各有不同療效,作法簡單容易,新手也能燉出好湯品, 即能照顧到全家的健康。只要一個電鍋,就可以方便又省事地烹調出62道美味補 ...
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湯水護一生
作者:
郭月英、陳麗玲
出版日期:2018-04-11
出版社:
食為天文創有限公司
小資女的美白汁、低頭族的護眼茶、輕熟女的補氣湯、銀髮族的美粥…100道藥膳美食,輕鬆改善您的體質,照顧您的“小症頭”本書依頭部、胸部、腹部、四肢等不同的身體部位,調配100道湯水茶飲,由內而外改善體質 ...
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電鍋百寶菜
作者:
郭月英、陳麗玲
出版日期:2002-12-01
出版社:
旗林文化出版社有限公司
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過敏兒食譜(修訂版)
作者:
郭月英、陳麗玲
出版日期:2006-01-20
出版社:
二魚文化事業有限公司
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過敏兒食譜 修訂版 台大醫院小兒部主任 兒童過敏及氣喘病學術文教基金會執行長 江伯倫 長庚兒童醫院兒童內科主任 黃璟隆 聯合推薦50道美味料理、幫孩子戰勝過敏原 在台灣,每三個小孩就有一 ...
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湯湯水水護一生
作者:
郭月英、陳麗玲
出版日期:2008-04-01
出版社:
旗林文化出版社有限公司
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本書囊括100道湯水藥膳美食,讓您用方便快速的烹調方法吃出健康,用簡單的藥材滋補出非凡的療效。《湯湯水 水護一生》將湯品、茶品依頭部、胸部、腹部、四肢等不同部位相關之症狀,以及新時代常見的文明病狀為分 ...
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健康好幫手之隨手做養生
作者:
郭月英、陳麗玲
出版日期:2008-12-01
出版社:
橘子
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六十道湯品,每道詳述所用材料及用量,作法,並分析其養生功效及宜忌,另增加其料理秘訣。 本書針對中國人的飲食文化,不但與大自然一向是雙向溝通依循著春生、夏長、秋收、冬藏的時序,且將傳統醫學的哲理具體 ...
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隨手做養生
作者:
郭月英、陳麗玲
出版日期:2005-02-01
出版社:
旗林文化出版社有限公司
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現代養生觀念著重於精美中求平衡,富裕中求適量,書中湯品低熱量、少油脂、益健康且簡單易做、取材容易,道道美湯伴您舒服度過嚴冬,當春天來臨,您脫去重衣時,依舊窈宨、健康,充滿體力與信心。. ...
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電鍋百寶菜
作者:
郭月英、陳麗玲
出版日期:2007-08-01
出版社:
旗林文化出版社有限公司
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此書上市以來已銷售2萬冊,本公司為回饋讀者, 重新再版,並以199的價格讓讀者更輕鬆的擁有。 書中介紹的數十道電鍋好菜,不僅簡單烹調,食 材忠於原味,更能增補元氣,創造健康、和諧的氣氛,照顧全家人的腸 ...
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健康食補一本通
作者:
郭月英、陳麗玲
出版日期:2013-08-09
出版社:
橘子
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素食月子餐
作者:
郭月英、陳麗玲
出版日期:2004-04-30
出版社:
二魚文化事業有限公司
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懷孕是女人一生中非常重要的轉變時期,在心理及生理上都需要更細心的呵護與照顧,但如果是吃素的媽媽們,該要如何補充營養、坐個好月子呢? 本書細說了懷孕前後的護理照顧、營養常識,以及如何運用藥膳素食來調養產 ...
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電鍋100:燉湯、粥飯、藥膳、甜點,一鍋搞定!
作者:
郭月英.陳麗玲
出版日期:2012-11-07
出版社:
旗林文化出版社有限公司
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養生食療作家郭月英、烹飪名廚陳麗玲示範130道電鍋料理,教你只要一個電鍋,就能燉出健康的好菜、補湯和甜品,慢慢養出易瘦好體質,擁有美麗好氣色!幫你了解各種中藥材的特性,依自身的需求,善用電鍋,就能輕鬆 ...
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超養生米飯
作者:
郭月英、陳麗玲
出版日期:2003-03-01
出版社:
旗林文化出版社有限公司
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數十道專家精心設計烹調的美味米飯料理,讓您不僅吃的飽、滿足且健康!自古,中國人即以 米為主,每天吃著米食,您是否知道米食中含有維他命E等許多人體需要的養分唷!現在就可從本書開始,隨著專家建議,一起進入 ...
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電鍋燉補
作者:
郭月英、陳麗玲
出版日期:2008-01-01
出版社:
旗林文化出版社有限公司
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就這麼簡單!用電鍋烹調燉補,帶給家人優質美食與健康幸福,在電鍋開關彈指間,變化出補湯、藥膳、粥品、甜點…。作法簡易,只要依照書中作法,即能照顧大家的健康。只要一只電鍋,就可以用最方便、最節約、最省事的 ...
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健康好幫手之養生米飯
作者:
郭月英、陳麗玲
出版日期:2008-04-01
出版社:
橘子
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48道米飯料理總集合!50個料理小智慧分享!74則保健知識全收錄!本書囊括所有米飯的基礎知識,教您煮出各種美味香氣的米飯料理!基本上,經過了料理的步驟,米飯的健身功能不勝枚舉;烤飯糰可以促進食慾、補充 ...
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健康活力滋補養生素
作者:
郭月英,陳麗玲/著
出版日期:2001-07-15
出版社:
傳統色事業
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