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憤怒

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忿恨的囚徒：憤怒、敵意與暴力從何而來？

作者：亞倫．T．貝克

出版日期：2022-11-09

出版社：方舟文化

「認知療法之父」亞倫．貝克教授經典之作探究最具破壞性的人性陰暗面，看見重新點燃善意的可能暢銷超過20年，授權7大語言版本★婚前幽默風趣，婚後輕浮花心？從佳偶到怨偶的心理轉變，如何發生？★為什麼政治光譜 ...

聲音與憤怒

作者：威廉・福克納

出版日期：2023-04-19

出版社：雙囍出版

現代主義文學里程碑　小說寫作技巧教科書諾貝爾文學獎得主威廉・福克納意識流文學代表作「二十世紀百大英文小說」　「世紀百大圖書」美國南方康普生家族的榮耀與終結「沒什麼好失去了……」梁實秋翻譯大師獎優選葉佳 ...

不馴的異端：以一本憤怒之書引發歐洲大地震，斯賓諾莎與人類思想自由的起源

作者：史蒂芬．納德勒

出版日期：2022-07-30

出版社：麥田

一位影響力跨越四世紀、為現代民主制度奠定基礎的哲學家一部最早為言論與思想自由辯護的劃時代之書榮獲美國哲學專業協會著書獎榮譽獎相較於十九世紀末藉瘋子之口說出「上帝已死」的尼采，斯賓諾莎的驚世駭俗程度似乎 ...

不生氣的勇氣：憤怒於事無補，掌握情緒才能贏得逆轉！

作者：嶋津良智

出版日期：2017-03-03

出版社：世茂出版有限公司

日本狂銷920,000冊！亞馬遜書店讀者5顆星盛讚！漫畫圖解情緒領導術超越阿德勒心理學的好情緒哲學沒有你的允許，誰也無法惹你生氣！聰明地選擇情緒，開拓職場可能性。跟著本書進入領導者學院！工作與人際關係 ...

如何好好生氣－憤怒模式工作手冊

作者：羅勃特．富勒曼隆格、穆瑞‧柯藍

出版日期：2000-01-01

出版社：張老師文化事業股份有限公司

本書的內容在於透過文字與量表、測驗題，說明

憤怒

、了解憤怒、評量憤怒，教導有心改善者逐步改善不良的憤怒情緒，並協助專業人士引導案主改善。一般讀者與專業輔導人員皆可使用。全書簡要扼明的文字敘述風格，讓讀者 ...

為何你容易失控發脾氣？：消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】

作者：瑞雪兒．卡薩達．羅曼

出版日期：2020-08-05

出版社：橡實文化

高情商的大人，即使情緒不好也不會讓人際關係出現裂痕，懂得如何處理自己的挫折感，進而有效溝通、解決問題。★管理

憤怒

的42堂課＋超過42個實用練習★專為心理轉大人時期的青少年而設計★成年人同樣適用，引導你 ...

腦科學專家教你管理憤怒的技術

作者：茂木健一郎

出版日期：2021-02-01

出版社：好優文化

▌不是你的錯①只有容易生氣的人需要讀這本書嗎？ ▌本書作者茂木健一郎是日本著名腦科學專家，他要告訴大家的是：被情緒困擾的不只是容易生氣的人，還有周遭的人。如何擺脫容易生氣的大腦？如何安撫容易生氣的人？ ...

把怒氣變爭氣暢銷雙套書（憤怒也好，生氣也可以+輸給怒氣的人；活用怒氣的人）

作者：李忠憲、安藤俊介

出版日期：2019-10-02

出版社：方舟文化

〈

憤怒

也好，生氣也可以〉了解真正憤怒的原因，蘊養更從容的自己將強大的怒氣用對地方，就能無畏前進！大多數的人很容易生氣，卻不熟悉如何處理「憤怒」這種情緒。憤怒的當下，我們真的只是因為「生氣」嗎？這其中往 ...

憤怒的大日子：莫內、芙烈達、歐姬芙、巴斯奇亞……從壞情緒轉生出的藝術創作

作者：蘇西．霍奇

出版日期：2023-05-05

出版社：典藏藝術家庭股份有限公司

72件撫慰人心的藝術作品，72個藝術家療癒自我的故事。藝術創作是藝術家自我療癒的解方，你可以看見藝術如何改變他們的人生，而這些作品也會在某個時刻改變你！「我日日都在和痛苦、焦慮和恐懼奮鬥，我發現唯一能 ...

孩子的情緒導師：幫助孩子處理憤怒、恐懼與悲傷情緒

作者：諾曼．萊特

出版日期：2019-12-27

出版社：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構

本書適合家中有學步幼孩、國小兒童或青少年的父母閱讀，內容包括認識

憤怒

，化解憤怒情緒的實際步驟；也談到孩子的恐懼從何而來，要如何引領孩子克服恐懼；最後深入探索孩子憂鬱的問題，其實孩子也會陷入憂傷，只是大 ...

家鄉裡的異鄉人：美國右派的憤怒與哀愁

作者：亞莉．霍希爾德

出版日期：2020-11-13

出版社：群學出版有限公司

自由派來到川粉票倉，理解異溫層為何深信他們的美國夢被插隊？跨越政治分歧的暖心鉅作同理卻不流於濫情，厚實敘事搭以深刻分析★本書榮登紐約時報暢銷書榜2016年，川普以政治素人之姿當選美國總統，媒體界譽之為 ...

生氣爆炸時，怎麼辦？：正向教養的「生氣選擇輪」，教孩子如何正確管理憤怒情緒

作者：簡．尼爾森

出版日期：2023-05-12

出版社：小宇宙文化

★入選2023年第一屆【好情緒SEL繪本100選】★★本書入選「好書大家讀」第84梯次（圖畫書及幼兒讀物組）★★風行全球40年「美國正向教養協會」創始人，為親子寫的情緒教養繪本★特別收錄簡．尼爾森博 ...

情緒按鈕：告別一觸即發的情緒地雷，脫離悲傷、憤怒、恐懼的掌控

作者：大衛．瑞丘

出版日期：2021-05-26

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

☆☆☆《圖書館雜誌》、《出版者周刊》、《前言評論》讚譽！☆☆☆☆☆☆對精神層面而言，防彈衣是不存在的。一旦情緒的按鈕被觸發，我們就會被自己過去應該卻沒有完成的事物所帶來的情緒所霸凌。學習與之共處，才能 ...

你不爽，為什麼不明說？（二版）：腹黑、酸言、擺爛，好人面具下的「被動式攻擊」

作者：安卓雅．布蘭特

出版日期：2024-01-05

出版社：橡實文化

認識人際冷

憤怒

，化解情緒的「被動式攻擊」23個練習，化虛假為真實，練習精準表達不滿與憤怒！誰可能是「被動式攻擊」者？・有人值得或渴望受到讚美時，不願給予對方應得的好評・把拒人於千里之外當成報復的方式・ ...

情緒平復練習：認知行為治療實作指南，10個幫助你應對焦慮、憂鬱、憤怒、恐慌及擔憂等情緒問題的簡易策略

作者：賽斯．吉爾罕

出版日期：2021-03-12

出版社：晨星

強化自信／擺脫不安／克服

憤怒

／告別沮喪成為自己的認知行為治療師！★ Amazon 4.6顆星好評，分類榜第1名暢銷書！這不是一本充滿理論和專有名詞的教科書，而是一本針對一般社會大眾的書。將以淺顯易懂的 ...

憤怒

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