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解脫

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好好鬧情緒︰三步驟解脫負面情緒，把「好煩人」化為「好能量」的日常修練

作者：竹慶本樂仁波切
出版日期：2023-06-28
出版社：天下雜誌股份有限公司
活著，就有情緒，但你可以不被情緒綁架！覺察間隙→綜觀全局→放下放鬆三個步驟練習轉化情緒，時刻都自在！我們都知道，不要吵架、不要愛生氣、不要當愛哭鬼，卻沒有人告訴我們如何「好好氣、好好哭、好好鬧情緒」！ ...

揭開自己的謊言：那些我們自欺欺人的方式，以及如何從痛苦困境中解脫

作者：喬恩．傅德瑞克森
出版日期：2022-05-26
出版社：遠流出版事業股份有限公司
你一定想不到，我們曾經對自己說過多少謊！而我們越想要逃離的，就是越需要停駐的地方。  「只要我繼續留在他身邊，他一定會改過的。」「女友應該要接受我對我們未來的安排。」「我先生應該要把休閒時光用在更有意 ...

當下價值，「未來」便是時間給你的帳單：突破惡性循環、擺脫自我設限、拋卻固有偏見、認清壓力釋放點……找到未來方向，遠離忙碌假象！

作者：楊洋
出版日期：2024-03-06
出版社：崧燁文化事業有限公司
在尋常瑣碎中發現妙趣，於世間萬象中感悟人生【走出舒適圈，實現人生的最大潛能】不僅是一本自助指南，更是一次心靈的旅程引領讀者探索內在世界，挑戰既定的自我限制▎世界上最大的秘密：你的人生本可以……「每個人 ...

我的薄伽梵歌：一位印度神話學家的超凡生命智慧

作者：德杜特．帕塔納克
出版日期：2022-03-23
出版社：地平線文化
給現代人最具體而微的人生智慧，也是我們面對困頓迷障時，最好的指引與滋養──《薄伽梵歌》◆◆◆我們如何做到不「批判」，消除人我之間的分別心？人生最大的恐懼，是來自於什麼呢？我們該如何穿越心念的動盪，找到 ...

搶救繭居族：家族治療實務指南

作者：田村毅
出版日期：2015-10-06
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
父親缺席以後的亞洲社會拒絕上學的行為只顯露了冰山一角，它代表著潛存在海洋底下、看不到的社會結構，已經發生了激烈的變化!?近年來，全世界高度發展的國家，都出現了生理毫無異常，但足不出戶、逃避社會的一群人 ...

鑽石途徑（1）

作者：阿瑪斯
出版日期：2004-04-15
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
這是一個美妙、神祕而不可思議的世界，但很少有人能享受這一切。我們覺知到的世界，多半充斥著爭鬥、痛苦及無意義感，因為我們未能充分活出及證悟人類所有的潛能。一旦證悟和開顯出我們的本體，潛能便得以徹底發揮。 ...

身心缽若：身心解脫的第一道練習（典藏盒裝）含書和有聲書一套

作者：元丹欽列多吉仁波切/傳述德蒙多吉/整理 音樂：元丹欽列多吉仁波切‧陳揚‧荒山亮
出版日期：2015-12-18
出版社：華茂文化傳播事業有限公司
身心缽若 —— 身心

解脫

的第一道練習（書與雙CD精品典藏盒裝）缽音之中源源不絕的母性光明之音，是來自宇宙信息能量與我們深層內在交融的母音，也是一股澎湃磅礡的慈悲智慧的根本音。這也是一部身心脫落的練習曲 ...

我需要你的愛。這是真的嗎？：「一念之轉」創始人寫給你的痛苦解脫書【經典修訂版】

作者：拜倫‧凱蒂（Byron Katie）、麥可‧卡茨（Michael Katz）
出版日期：2020-09-01
出版社：方智出版
眾生敲碗，《一念之轉》作者經典作品全新修訂重現！一本徹底改變你與自己、伴侶、子女、父母、上司、同事、朋友等生命中重要人際關係的書21世紀的靈性創新者拜倫‧凱蒂，用最直接、簡單而有效的方法，清除你一切的 ...

解脫的智慧

作者：周慶華
出版日期：2017-11-07
出版社：華志文化

解脫

的智慧 解脫是因為有繫縛，而繫縛要靠自我終極的去縛擔負，在歷事中折衝成長，最後才能得著實質的解脫。 當代人都在渴望尋求自在解脫，但在精神浩瀚的領域中，以常人一己能力難以理出自己的智慧方 ...

看見就是解脫，放下就是自在

作者：程華芳
出版日期：2011-11-01
出版社：曼尼
你知道愛情長什麼樣子嗎？你知道怎麼愛嗎？你知道你其實就是自己最好的上帝，你的心靈擁有強大的力量，足以為你帶來自信、安全感、富足與喜悅嗎？你知道從前那個受傷、受苦的自己，其實是為了加速你覺醒，重新尋回自 ...

改變命運的力量-由命運中解脫

作者：何其易
出版日期：2020-04-15
出版社：集夢坊
你，正處於低潮，找不到任何可以翻轉的辦法嗎？本書可以幫助你找出生命中造成困難的根本原因！成功並非遙不可及，教你看清生命中的阻礙！靈性療癒師-何其易台灣第８位獲印度合一大學認證的覺醒者！原是半導體業的工 ...

我悟故我在：撞壁人生的神奇解脫術

作者：麥冬
出版日期：2016-10-21
出版社：風雲時代出版股份有限公司
二手書徵求
一個百思不得其解的問題一道深陷其中的人生困境只要一種突然的感悟就能讓你瞬間如獲新生如果你的人生處處碰壁，那你一定需要這本書！塑造你從未發掘的頓悟力，絶不允許任何靈感從你身邊溜走！只要抓住頓悟的靈感，就 ...

從未知中解脫：10個回溯前世、了解今生挑戰

作者：羅伯特．舒華茲
出版日期：2009-03-25
出版社：方智出版
有沒有可能，是你自己在出生前就選擇了此生的種種情況、關係，以及事件的發生？有沒有可能，你此生所經歷的挑戰，並非為了要受苦，而是為了讓自己的靈魂有所成長？作者在機緣中接觸到「出生前計畫」的觀點，帶給他極 ...

為什麼覺得自己不夠好？：找出內在折磨你的根源，從自責枷鎖中解脫

作者：金亨根
出版日期：2017-09-09
出版社：TRENDY文化
二手書徵求
韓國網路書店YES24心理類暢銷書我們殷切期盼過得幸福，但多數時候，我們都覺得自己是不幸的。經常覺得自己不夠好，羨慕，或嫉妒別人。經常後悔自己做過的決定；害怕別人對自己生氣，不敢說出內心的想法。經常無 ...

稀釋生命中的「不愉快」：在意他人眼光、沉溺自卑心理、追求欲望虛名……這樣活著不僅你很累，心也很累！

作者：莊天賜
出版日期：2023-06-08
出版社：崧燁文化事業有限公司
你也對自己的人生不滿意，很想乾脆回到小時候打掉重練？總是活在他人的期望中，被指責和期許的重擔壓得喘不過氣？得失心訓練×內心自我檢視×情緒掌控無須顧慮他人，活好自己的人生，就是你最大的成就！▎真正可怕的 ...
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