進擊的巨人京都讀首詩逛美術館新時代運動與自己和解中年之路長照我不做英雄幸福的鬼島更新粒線體語言展66折起閱讀全壘打高效人生女身柴門文推理復刊
  1. 分類瀏覽 
提供搜尋： [全文-

自我疼惜

] 搜索結果：頁數1/1
自我疼惜的相關搜尋： 自我疼惜的51個練習 | 高敏感是種超能力：疼惜自我，與情緒做朋友，善用與生俱來的天賦
排序方式

自我疼惜的51個練習：運用正念，找回對生命的熱情、接受不完美和無條件愛人

作者：克莉絲汀．娜芙博士、克里斯多弗．葛摩博士
出版日期：2021-07-05
出版社：張老師文化事業股份有限公司
從來不滿意自己的身材，無法接受變老的事實嗎？總是渴望別人認同你的表現，需要伴侶不斷證明他的愛？為了照顧孩子、父母或另一半，常常身心透支嗎？無法原諒別人對自己的傷害，或因為傷了人而不停自責嗎？雖然生活穩 ...

善良人的生存法則： 學會自我疼惜，終結「超級幫手症候群」，設定關懷界線，找回你的快樂情緒

作者：潔思．貝克、羅德．文森
出版日期：2024-03-15
出版社：方言文化出版事業有限公司
助人不再快樂，只剩委屈疲憊，還無暇自顧…… 你可能患有「超級幫手症候群」！日常與職業幫奴/必讀主婦、長照、教師、心理師、義工、社工、店員、醫護在這個世上，有一種人比起照顧自己更擅長幫助他人。從學校、 ...

自我覺察、疼惜自己【硬殼精裝全彩套書】《疼痛的修復練習》＋《寬恕的修復力量》

作者：史提夫．海恩斯（Steve Haines）、蘇菲．斯坦汀（Sophie Standing）；馬西．諾爾博士（Dr. Masi Noor）、瑪琳娜．肯塔庫奇諾（Marina Cantacuzino）、蘇菲．斯坦汀（Sophie Standing）
出版日期：2022-11-30
出版社：行路出版
＜＜關於「認識自己的身心系列繪本」＞＞人們常說「身與心是密不可分的」，恐懼、傷痛等心理感受，又或者疼痛等生理狀況，有很多是大腦利用身體發出的警告信號。本系列四冊繪本，要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的 ...

抗壓韌性︰學會覺察與疼惜自我，活出想要的人生

作者：珊．艾卡芭
出版日期：2023-10-04
出版社：世茂出版有限公司
「我無法讓壓力消失在你的生命中，但我能教會你何謂心理韌性。」我們在日常生活中經常會感受到壓力，但卻缺乏有效應對生活障礙並克服這些挑戰的能力。 管理思想、處理好情緒、專注在生活中重要的事情上是所有人都期 ...

珍愛卡：自我覺察、探索內心世界、療癒並疼惜自己

作者：陳盈君
出版日期：2021-03-31
出版社：左西心創藝有限公司
臺灣最美的中文心靈圖卡一套讓你會想要好好愛自己的卡片一套讓彼此的心能夠更靠近的工具48張繪本畫風的生活場景，對應真實內心議題名稱取名為「珍愛」，乃是因為卡片的內容主要給予人們一種重新回顧、肯定並珍視過 ...

高敏感是種超能力︰疼惜自我，與情緒做朋友，善用與生俱來的天賦

作者：艾瑪．勞爾
出版日期：2024-04-03
出版社：世茂出版有限公司
情緒敏感者所擁有的天賦是其他人所沒有的身為一個對事物擁有強烈且敏銳感受的人，是一件好事因為擁有敏感這項天賦能使你在各方面都有良好的表現只要擁有適當的鼓勵與工具，你就可以學會如何為情緒命名、與情緒做朋友 ...
您對於搜尋結果是否滿意？
太好了！感謝您的回饋！
感謝您的建議！我們會持續提供更好的搜尋服務！
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢？
我不滿意搜尋結果的商品順序