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老布

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最活力的老後

作者：布魯斯．葛里森
出版日期：2014-11-02
出版社：啟示
二手書徵求
歐嘉奶奶77歲才開始想要運動，到95歲打破32項世界紀錄！她的不老，不是因為追求回春，而是積極面對老年。歐嘉奶奶長壽、健康與滿足的生活證明——老年，可以是很棒的時光。一個將近百歲、滿頭白髮的老奶奶在賽 ...

60歲，最年輕的老人： 在「中年與即將變老」之間，一位 「輕老年」的裸誠告白。

作者：伊恩‧布朗
出版日期：2017-07-12
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
我正在「變成老人」的路上，但在六十歲的當頭，我卻仍然是「最年輕的老人」。出版人週刊、紐約時報、華爾街日報、Booklist、普利茲獎得主理察‧福特、《蘭花賊》蘇珊‧歐林齊聲推薦！在「中年與即將變老」之 ...

人生下半場，更精彩！：4把金鑰重啟人生，創造美好老後

作者：肯‧布蘭查、莫頓‧謝維茲
出版日期：2016-10-05
出版社：大好書屋
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重新點燃你的情感、智慧、身體與靈性，讓人生每一分鐘過得喜悅、興奮並充滿價值，別管你的年紀，成長，是一輩子的冒險。當人生走過中年，就像越過一座山峰，看到的風景和年輕時截然不同。這時，不管是在職場上或在家 ...

最活力的老後：95歲金牌阿嬤如何活出健康自主、有尊嚴和成就感的熟齡生活

作者：布魯斯．葛里森
出版日期：2019-08-03
出版社：啟示
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研究證實，中年以後開始運動，效果比年輕時更顯著50+的人生，精彩正要開始！★驚豔全球「不老傳奇」運動員的熟年哲學★揭開無病無痛、心靈滿足的長壽秘密歐嘉奶奶77歲才開始運動，到95歲打破32項世界紀錄！ ...

熟年自治世代。用設計服務未來的自己：無畏老後的90項熟齡整理提案

作者：馬帝亞斯．伍爾維奇、布魯斯茅設計團隊
出版日期：2016-09-22
出版社：麥浩斯
當你老的時候，有想過社會、建築環境能為你做什麼嗎？不如先改變自身，想想你可以為未來的自己做到什麼為老年服務的設計浪潮即將來到！寄望硬體提升熟齡生活品質，一次卻只能建造一座建築， 實在趕不上高齡化的腳步 ...
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