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紫苑

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零壓力終極大全：疫情時代必讀！精神科名醫親授，消除人生所有「煩惱、擔心、疲憊」的清單大全

作者：樺澤

紫苑

出版日期：2022-05-31
出版社：春天
疫情時代必讀日本熱銷突破25萬冊！超人氣精神科醫師樺澤

紫苑

費時三年鑽研彙整有科學根據的「無壓人生法」此刻全球正受到新冠肺炎的影響，人類被迫面對各種不同的環境變化，包括限制外出和自我約束等。就連只是過著 ...

精神科醫師的情感控制術

作者：樺澤

紫苑

出版日期：2022-03-08
出版社：楓葉社文化事業有限公司
為什麼長年跑醫院，病卻不見好轉？為什麼按時服藥，病依舊無法根治？無論身體或心裡的病，都是因負面情緒而累積病因治病從心開始，學習控制情感就能減輕壓力，找回健康【本書特色】◎最擅長輸出的學習專家樺澤

紫苑

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適度緊張能力倍出：「緊張」不是阻力，而是助力！善用恰到好處的緊張，從此人生超常發揮

作者：樺澤

紫苑

出版日期：2020-10-08
出版社：商周出版
極致完美表現，緊張不可或缺「緊張」非但不能消除，還是一種優勢，腦科學教你與緊張為友，提升雙倍能力，發揮極致表現。日本亞馬遜商業實用類暢銷書◆讀者5顆星推薦，一致實用好評日本精神科名醫告訴你，「緊張」不 ...

自造幸福︰暢銷身心科醫師作家,教你三步驟具體實現身心健康、關係和諧、財富成功的最佳人生

作者：樺澤

紫苑

出版日期：2023-02-23
出版社：今周刊出版社股份有限公司
★日本亞馬遜4.5星推薦、熱銷突破7萬冊★《最高學習法》《最高學以致用法》作者傾注三十年心血力作，一本教你確實得到幸福的「實用工具書」！暢銷身心科醫師告訴你，獲得幸福的究極法則亞里斯多德說，「幸福是人 ...

說話的本質：好好傾聽、用心說話，話術只是技巧，內涵才能打動人

作者：堀紘一
出版日期：2021-08-19
出版社：經濟新潮社
做一個讓人凡事都想「聽你說、跟你說」的人不用話術敷衍，而是真誠溝通；不是搶著說話，而是讓對方心服口服。一本書，告訴我們如何好好傾聽、用心說話。本書作者堀紘一曾經任職波士頓顧問公司（Boston Con ...

那些不堪回首的痛苦，都只是增添人生厚度的養分

作者：樺澤

紫苑

出版日期：2019-07-29
出版社：台灣東販股份有限公司
用對方法就能將壓力轉化成動力！那些討厭鬼不再討人厭了，煩人的工作變快樂了，不再對未來惶惶不安了。現今有許多人身受「憂鬱症」和「精神疾患」的困擾，而想要預防心理疾病，就必須減輕「壓力」，雖然市面上有許多 ...

別怕跟老狐狸說話：簡單說、認真聽，學會和你不喜歡的人打交道

作者：堀紘一
出版日期：2017-09-16
出版社：經濟新潮社
二手書徵求
你可以不喜歡「老狐狸」，但不能放棄與他們溝通。讓他們願意聽你說，也想要跟你說，讓「老狐狸」成為你達到目標、邁向成功的後盾。人在職場，無關個人好惡，一切公事公辦。學會和不喜歡的人打交道，小至趨吉避凶、大 ...
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