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林巍翰

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筆記術大全：子彈筆記、康乃爾筆記、方格筆記、曼陀羅九宮格……什麼情況用哪種筆記術，學習與工作事半功倍。

作者：安田修
出版日期：2023-07-31
出版社：大是文化
◎事情很多，該從何做起？採用行動筆記術，想做的、該做的，統統不漏。◎筆記的字跡就是不工整？史丹佛式筆記提醒你，很會抄筆記的人字跡多半潦草。◎挑筆記本，該選空白還是有方格的？為什麼越來越多人選方格筆記本 ...

操控阿德勒幸福說服術，無論誰都會喜歡你：最強人際溝通術，不在你怎麼說，而是運用「情緒」和「表情」操縱對方的感覺

作者：藤由達藏
出版日期：2019-04-24
出版社：方言文化出版事業有限公司
可以被喜歡，誰想要被討厭的勇氣？不用勉強當好人，同樣擁有好人緣！拒絕．責備．要求．請託．交涉回話輕鬆開口，怎麼說都不得罪人以下情況你是否不陌生——►►工作推不掉，只好留下來加班►►明明需要幫忙，卻總是 ...

終於，我可以舒服的怕生：從交友、談戀愛到工作，把人際關係濃縮到最適合範圍的開心生存之道！

作者：午堂登紀雄
出版日期：2021-07-29
出版社：大是文化
「怕生，這樣生活上常常吃虧吧！」「這種個性要怎麼與人相處？」「往來的客戶和客人是客套還是冷淡呀？是不是他們都不喜歡你？」「你在公司還混得下去嗎？很難被主管重用吧！」你也跟本書作者一樣，是個很怕生的人嗎 ...

「少食．不焦慮」慢活套書：《鬆綁你的焦慮習慣》 ＋ 《少食生活》

作者：賈德森．布魯爾、石黑成治
出版日期：2023-05-02
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
有節制、吃到剛好的飲食，為身體排毒提升免疫力。從日常生活的實踐，徹底消除焦慮、擁抱正向人生。《鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則》焦慮不會解決明日的煩惱，卻會帶 ...

做人要好心，不是好欺負：7步驟！擺脫情緒勒索，不受委屈更受歡迎

作者：緒方俊雄
出版日期：2018-12-26
出版社：方言文化出版事業有限公司
捨不得，是無底線的「自殘」無止境犧牲，最後沒人會心疼毒親的情緒勒索、火爆情人的控制慾，該如何擺脫？權威臨床心理師鄭重提醒──「好人」不是美德，是一種心理病！「好人病」檢核表，你也是「好人病」的高危險群 ...

你是你，笨蛋是笨蛋：不讓身邊煩人豬頭搞到內心焦躁，更能專注提高自我價值的「最強心理手段」

作者：西村博之
出版日期：2020-05-06
出版社：方言文化出版事業有限公司
缺乏一技之長，怎麼幫自己加值？面對豬頭攻擊，如何化解、閃避、漂亮反擊？20種思維逆轉，學會自我提升，把討厭鬼全甩開！日本網路文化締造者之一，也是人數最多匿名留言板「2ch」創始人西村博之，教你「自在面 ...

父母100％是錯的：勇敢質疑、拒當砲灰，大膽做傻事的人才會成功！

作者：長倉顯太
出版日期：2017-12-09
出版社：商周出版
人生沒有正確答案，卻有無限多種活法。日本出版界名人教你如何創造自己的答案！●你現在的生活，真的是你想要的人生嗎？你是否正循著父母、學校、社會給你的價值觀隨波逐流，不加思索地茫然度過每一天？那並不是你的 ...
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