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我們為什麼要閱讀?:在資訊爆炸的年代,你更要知道自己在讀什麼?怎麼讀?為何而讀?

作者:荒木博行
出版日期:2024-03-07
我們從網路能獲取大量資訊, 但內化知識、學以致用,鍛鍊獨立思考力,是只有「閱讀」能做到的事。──日本人氣閱讀推廣者,獻給讀者的閱讀指南──如今,我們需要的不是知識,而是獨立思考的能力!◎在AI時代需要 ...

榮格心理學指南:理論、實踐與當代應用

出版日期:2022-09-21
★榮格心理學「第一」且「唯一」指南(Handbook)!★世界級榮格大師集體創作,最具系統性與前瞻性的榮格思想導覽!★依榮格心理學的重要概念與領域編章,提綱挈領,一目了然!本書規模宏大,邀集了十四位當 ...

我是心理師,我得了憂鬱症︰罹患憂鬱症的諮商心理師,教你如何與憂鬱症和平共處

出版日期:2024-06-29
出版社:好的文化
1. 本書由憂鬱症患者撰寫,鬱者能從過來人經驗中得到同理與安慰,並更加理解自己的狀況。2. 全書輔以一位身心科主治醫師的科普知識,理性感性兼具,具備更全面的觀點和專業性。3.結合兩位作者多年的諮商、看 ...

老婆使用說明書

作者:博冰
出版日期:2018-03-05
出版社:大拓文化
The wife instructions 為確保您的權益,請仔細閱讀本說明書。若不按照使用說明而發生問題,本公司一概不負責任。如果你已經購買了老婆這項產品,卻未能達到幸福的感覺,甚至換了幾次貨也 ...

人生管理學

作者:丁博
出版日期:2024-02-01
藉由管理、投資與系統思考學解鎖人生困境,自主掌握人生修行路!◎貧窮、失敗的婚姻、被詐騙、養出不肖子、未能及時對父母盡孝,讓你感到懊惱悔恨嗎?◎人生海海,沒有規則可循?丁博士利用自然法則和人生哲理,推導 ...

慢性焦慮︰焦慮,是過往未曾處理的生命創傷

作者:莊博安
出版日期:2022-04-29
一本由心理師現身說法,心痛自剖受強迫症、焦慮症、憂鬱症襲擊多年,深談焦慮的療癒心書。內容簡介:我們太習慣壓抑焦慮,但心中的小小孩始終知道,傷口在隱隱作痛。焦慮的根源是創傷,而創傷從來不曾離去……博安心 ...

人們為什麼想要被認可?:如果這樣在意人,你會累的!

作者:榎本博明
出版日期:2022-10-05
出版社:方舟文化
你也被「認同渴望」給俘虜了嗎?過度在意他人反而迷失自我價值……停止情緒腦補,社群時代的不走心人際攻略!!! 「認同渴望」打從出生起,就是牙牙學語、練習腳踏車、參與競試等過程中,驅使我們前進的原動 ...

社交焦慮:與朋友相處不心累的46個自在練習

作者:榎本博明
出版日期:2020-11-06
與朋友相處雖然愉快,卻很容易感到疲憊?身在群體中的寂寞,比一個人時更讓人痛苦?對粗神經的朋友總是覺得煩躁、生氣?回家時遇到不太熟的朋友時,為了避免尷尬而拚命找話題?友誼變化莫測,這一分鐘堅強團結,但下 ...

逆轉效應:看似勝負已定,但為什麼總有逆轉勝的奇蹟?抓準何時該冒險、何時該謹慎的致勝關鍵

出版日期:2023-03-29
有時,過於謹慎成不了大事,但太過大膽又全盤通輸,該小心時謹慎,該大膽時敢衝,是你我面對未知時,必須練就的高勝算能力!★ 諾貝爾經濟學獎得主大推★ Amazon.com讀者評價4.9顆星★ CNBC、《 ...

拖延心理學【暢銷40週年紀念版】:為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己?

出版日期:2023-07-19
出版社:漫遊者文化
★特別收錄「拖延掰掰•圖解拉頁」[5大心理成因,12項克服技巧,一次就上手]診斷你的拖延類型,根治你的拖延毛病40年讀者口碑 ╳ 拖延症自助經典關於拖延症最全面的心理解析、最精準而持續的12種克服技巧 ...

閉上眼之前,為自己按個讚: 被醫生宣判死刑後的美麗人生

出版日期:2023-05-30
★ 威廉王子親授女爵爵位.《太陽報》得獎專欄 ★★ 上市首週空降暢銷榜.IG百萬粉絲感動相隨 ★如果剩沒多少個明天,你會如何過今天?一個人的病痛,一家人的變故,卻是許多家庭的寫照,每個人都可汲取的生命 ...

夢境完全使用手冊

出版日期:2012-12-22
出版社:橡實文化
二手書徵求
操控夢境,翻轉人生!夢不是拿來「解」的,而是拿來「用」的。別再浪費你的夢,今晚就全面啟動!★史丹佛大學「孵夢」權威 賴博格博士 奠定地位之作★經過科學實驗證實,第一本夢境設計方法書★書中42個清明夢練 ...

清明夢完全使用手冊:操控夢境,翻轉人生

出版日期:2023-02-22
出版社:橡實文化
操控夢境,翻轉人生!夢不是拿來「解」的,而是拿來「用」的。別再浪費你的夢,今晚就全面啟動!★史丹佛大學「孵夢」權威 賴博格博士 奠定地位之作★經過科學實驗證實,第一本夢境設計方法書★書中42個清明夢練 ...

正念生活,從年輕到年老:每天一件事,全面滋養你的身、心、靈!

出版日期:2016-06-23
出版社:橡實文化
二手書徵求
高齡世代下的我們,即使必須活到100歲,都要健康幸福一輩子!英國「老年醫學」權威醫師+「正向心理學」首席講師,蒐羅全球實證研究,專為現代人量身擬定的「一年份正念生活提案」我們所置身的世界,日趨高齡化, ...

變態心理實錄(人格障礙篇):偏執型×自戀型×做作型×反社會型×被動攻擊型,20則諮商手記,每個人的身上都潛藏著致病因子?

出版日期:2024-07-31
【偏執型】你今天說這些話,是不是在針對我?【反社會】為達目的不擇手段,看不到別人的痛苦【強迫型】先規劃好再行動,面對突發狀況不知所措【受虐型】習慣了被人欺負,同時也在傷害別人我們其實都存在人格問題,受 ...


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