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不被情緒勒索的51個方法
作者：
和田秀樹
出版日期：2018-02-02
出版社：
三采文化股份有限公司
看了《情緒勒索》後還是覺得被人勒索的人，就看這本！漫畫+圖解的51個方法，讓你不再被自己或他人的「情緒」綁架。每個人都可能為了一點小事而變得情緒敏感，而情緒的整理不在於消除它，而是不被影響。「日本最懂 ...
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擺脫不安的50個情緒修補練習【不被情緒勒索的51個方法 2】
作者：
和田秀樹
出版日期：2022-04-01
出版社：
三采文化股份有限公司
★日本最懂情緒的精神科醫師和田秀樹最新續作！《
不被情緒勒索的51個方法
》後，進入修補受傷內心的50個練習會不安、有焦慮都不是你的錯，學習不安共處才是你能做！坦然接受情緒產生與背後的成因，走出負能量黑洞 ...
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