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韻動全身抗力球
作者：
中野、詹姆斯、修一
出版日期：2006-08-04
出版社：
三悅文化
妳是屬於哪種類型呢？身體歪斜的人－－矯正歪斜的訓練想輕鬆鍛鍊肌肉的人－－針對介意的部位集中訓練想消除疲勞的人－－抗力球的伸展操想消除脂肪的人－－燃燒脂肪的訓練選擇適合自己的課程，一起來「韻動」！. ...
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