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萬里機構．得利書局

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排毒飲食宜忌速查

作者：趙迎盼
出版日期：2015-05-01
出版社：

萬里機構．得利書局
本書選取了129種食物，分為103種宜吃食物、26種忌吃食物。在宜吃食物中，將每種食物的排毒關鍵點、排毒吃法、食用宜忌和配搭宜忌展現給讀者，讓讀者瞭解每種食物對身體排毒的影響，以及如何吃；在忌吃食物中 ...

拉筋讓你更健康：100式拉筋全圖解

作者：田紀鈞
出版日期：2016-05-01
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萬里機構．得利書局
全書介紹了50多塊肌肉、十二經筋和100種抻筋術式。針對頸、肩、臂、肘、腕、腰、腿出現的不適症狀進行鍛煉。從而達到暢通血脈、改善不適、強筋健骨的作用。. ...

中醫藥食療手冊（2）：揀靚料‧煲靚湯——選名方‧煮藥膳

作者：區靖彤
出版日期：2024-05-09
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萬里機構．得利書局
本書詳細介紹31種中藥材的常見商品規格與混淆品、代用品之間的分辨要點，提供靚料準則，幫助讀者挑選優質藥材。為讀者精心挑選源自中醫經典的養生食譜，涵蓋各式湯水、菜餚、茶飲及小食，並結合現代常見都市病情況 ...

細說靈芝孢子與食用菌養生

作者：梁啟文博士、梁惠梅醫師
出版日期：2014-08-01
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靈芝素來被中國人視為能延年益壽的「仙草」，近年來靈芝孢子的藥用價值得到肯定，已成為保健主流。但不少人對靈芝孢子及其功效認識不足，本書清楚明白地介紹了這方面的知識。 書中同時介紹了各類常見食用菌，姬松茸 ...

常見病康復運動全圖解

作者：朱恩、余寶珠、 梁惠梅
出版日期：2014-08-30
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本書用簡明易懂的方式，講解了20餘種現代常見疾病的復康運動療法，並給出對症居家護理提示，為大部分都市人都難免遇到的健康問題提供輕鬆有效的應對方法。. ...

乙型肝炎中醫治療與生活調養

作者：黃賢樟
出版日期：2014-09-19
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• 據調查，在香港大約有9%至10%的人帶有乙肝病毒，即香港市民中約有60萬人攜帶乙肝病毒，其中約25%至40%的人將會在40歲至60歲前演變為肝癌或肝硬化。而另一方面，市民對乙型肝炎的認識卻十分淡薄 ...

防癌抗癌飲食宜忌速查

作者：吳煜
出版日期：2015-08-14
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全書選取了181種食物，分為164種宜吃食物，17種忌吃食物。在宜吃食物中，將每種食物的抗癌關鍵點、抗癌吃法、食用宜忌和配搭宜忌展現給讀者，讓讀者瞭解每種食物對防癌抗癌的影響，以及如何吃；在忌吃食物中 ...

拔罐療法

作者：倫新
出版日期：2015-08-14
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萬里機構．得利書局
本書以中醫理論為基礎，深入淺出地講解拔罐療法。本書共分兩篇，上篇介紹拔罐療法基礎，講解拔罐的歷史、作用機制、罐具種類、操作方法、適應和禁忌範圍、注意事項及拔罐療法常見反應和處理，常用腧穴等；下篇以臨床 ...

人氣營養師的糖尿病食譜

作者：陳國賓
出版日期：2015-08-14
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本書根據糖尿病均衡、多變的飲食基礎，採取對症飲食的分類方法，編寫60多個糖尿病營養食譜。這些食譜以健康的食材配搭，通過減鹽、減熱量來控制血糖吸收。其煮出來的菜不但能夠防病治病，而且十分好味。. ...

人氣營養師的降膽固醇食譜

作者：陳國賓
出版日期：2015-08-14
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只要吃對食物，就能輕鬆降低膽固醇！心血管疾病從此遠離你！明星營養師的降膽固醇飲食法：● 低脂少鹽 控制高蛋白食物攝入● 多吃蔬果 補充維他命● 五彩飲食 攝取不同營養素「膽固醇」是身體最不可或缺也最令 ...

濕疹中醫治療與生活調養

作者：梁惠梅 編著、黃霏莉 顧問
出版日期：2015-08-14
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萬里機構．得利書局
濕疹是香港地區的常見（多發）皮膚病，發病原因與氣候、環境密切相關。本書介紹了濕疹的成因及引發因素，以及中西醫對濕疹的主要治療方法，並比較詳細地介紹了濕疹病人在生活護理方面需注意的事項。. ...

防癌抗癌最強中藥100

作者：徐力、鹿競文
出版日期：2015-12-25
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‧ 針對10大高發癌症‧ 嚴選100種經過實驗具成效的抗癌中藥‧ 腫瘤專科中醫師帶你認識手術／化療以外的療法本書圍繞十大高發腫瘤（肺癌、胃癌、結直腸癌、肝癌、食管癌、乳腺癌、胰腺癌、淋巴瘤、膀胱癌、甲 ...

防癌抗癌最強驗方100

作者：徐力、鹿競文
出版日期：2015-12-25
出版社：

萬里機構．得利書局
‧ 針對10大高發癌症‧ 嚴選100條經過實驗具成效的藥方‧ 腫瘤專科中醫師帶你認識手術／化療以外的療法本書圍繞十大好發腫瘤──肺癌、胃癌、結直腸癌、肝癌、食管癌、乳腺癌、胰腺癌、淋巴瘤、膀胱癌、甲狀 ...

16種中藥吃出健康好身體：《餐桌上的中藥》精選集

作者：張群湘
出版日期：2015-12-25
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是佳藥，也是佳餚！★ 16種美味又養生的「平民國藥」★ 320款家庭食用方法★ 中醫博士的專業點評、用法詳解藥食同源，是中醫的基礎理論之一。很多人在煲湯或做菜時，會拿藥材入膳，但卻不知道具體藥材的功效 ...

降火：調節身體免疫力

作者：馮成
出版日期：2016-01-01
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陰陽失衡，火氣漸生降火生津，才是健康之道本書利用中醫原理，解釋陰陽失衡導致身體火氣旺盛，影響五臟機能，從面引致種種疾病。要解決問題，治本的方法還是要「降火」。對症下藥，針對不同臟腑引發的上火原因，以簡 ...
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