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Michelle

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好孕動STAY FIT WITH MI：超人氣健身教練的孕期健康動．營養吃．養胎不養肉全計畫 (二手書)

作者：

Michelle

出版日期：2018-12-29
出版社：春光
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醫生說懷孕可以運動，但該做什麼運動？可以做到什麼強度？孕媽咪們該怎麼運動才不會受傷？身為專業美女健身教練／超人氣部落客／二寶媽的

Michelle

，以兩胎孕期的親身實證，為「預備懷孕」、「正在懷孕」、「 ...

維根食尚，愛上蔬食新纖活 Let’s Start Vegan Life：Stay Fit with Mi全植物飲食計畫＋New Me勻體運動指導 (二手書)

作者：

Michelle

出版日期：2020-08-01
出版社：春光
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有意識的飲食是讓人們活得更有意義的起點。專業健身教練／超人氣部落客

Michelle

，親身實證分享全植物蔬食如何改變了她的生活，透過選擇「原型穀物」、「當季蔬果」、「簡易烹調」，就能感受截然不同的身心愉 ...

心靈靜瑜伽：瑜伽的文藝復興 (二手書)

作者：

Michelle

Chu
出版日期：2019-10-05
出版社：商周出版
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《正念陰瑜伽》作者最新力作首創以「類新詩」形式撰寫而成 華人界第一本靜瑜伽專書 在陽剛世界中，給自己一個留白喘息的空間八大體式圖解X作者原創療癒插畫X類新詩教學文曾幾何時，練習瑜伽變得只追求「瘦身」、 ...
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