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簡芝妍

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排序方式

清腸排毒除百病根源

作者：

簡芝妍

出版日期：2020-04-10
出版社：康鑑
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○腸胃權威醫師新谷弘實，19歲起就過著不生病的生活，關鍵就在厲行腸道健康法○漢代名醫王充：「欲得長生，腸中常清，欲得不死，腸中無尿」○補充益生菌，清腸、窈窕、美顏一次達成○酵素能減肥，還可調整體質、加 ...

地中海飲食的養生密碼

作者：

簡芝妍

出版日期：2011-08-15
出版社：采竹文化
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本書大綱世界衛生組織公開推薦．青春長壽的養生新食代知名健康營養師 黃苡菱 ◎審定推薦充滿多酚的地中海料理，健康祕訣就在高纖、高鈣、抗氧化！依循三步驟——第一步：學習地中海飲食金字塔第二步：認識19種地 ...

天然飲食的驚人療癒力

作者：

簡芝妍

出版日期：2009-12-11
出版社：養沛文化
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本書將幫助你擁有更為潔淨無污染的幸福人生！天然飲食物其實可說是上天賜給人們的美好禮物，不同的食物有不同的營養價值，透過食物本身的營養與特性，即能夠治癒人體各種疾病的元素與物質，因此，天然飲食物可說是最 ...

超神奇！學按摩治百病

作者：

簡芝妍

出版日期：2013-07-04
出版社：世一文化事業股份有限公司
一套精心設計的五星級健康法！按摩、SPA、泡湯、熱敷、食療，新時代的身心靈療法。瘦身、美白、美肌、排毒、抗衰老、增強免疫力、活絡經脈、新陳代謝、淋巴循環，一天10分鐘，活力、健康，一按就來！. ...

醫生的養生寶典

作者：

簡芝妍

出版日期：2013-07-04
出版社：世一文化事業股份有限公司
180種焠鍊而出的DIY自然療法,天然、純淨、無副作用,不用依賴藥物就能輕鬆搞定!治小病兼保養、健身、增強抵抗力,照顧自己及家人的健康。. ...

彩虹飲食的驚人療癒力： 平衡身體能量，再生細胞的天然奇蹟！

作者：

簡芝妍

出版日期：2013-07-16
出版社：養沛文化
最天然、無副作用的樂活食補，讓你自在無負擔地擁有「真健康」！現今我們生存的空間裡，存在著太多加工食品、非基因的藥物，及過度依賴肉食等，都會對身體造成莫大的傷害，如今醫界開始意識到破壞性食物對身體所形成 ...

慢活，有感．有味的生活練習：閒適日日，創造無壓生活的9堂自然養生課！

作者：

簡芝妍

出版日期：2012-11-13
出版社：養沛文化
放鬆，享受最真實存在的感動！你有多久沒好好看看藍天中白雲的飄動？你是不是忘了走在山林間的感覺？孩子是不是又長高了一些？白髮又多了幾根？你有多久沒滿足自己的味蕾了？最近有沒有聽聽自己及家人的聲音？察覺日 ...

提升代謝力不飢餓飲食法：營養師打造7天享瘦美食食譜聖經，成功減去體脂肪

作者：

簡芝妍

出版日期：2013-08-20
出版社：養沛文化
★ 營養師專業食譜設計，「7天完美↓1kg」，成功減去體脂肪！★ 早餐+中餐+晚餐+點心，一天吃四餐！★ 享瘦族最愛的瘦身王道——豐盛美食，能吃又能瘦！☆瘦身一定要節食不吃嗎？☆一定要忍受難吃的瘦身餐 ...

小配方‧大妙用：DIY天然草本對症養生方

作者：

簡芝妍

出版日期：2014-04-14
出版社：養沛文化
老祖宗智慧結晶的天然DIY草本妙方！ 運用天然草本植物，對症自製簡單的配方，消除身體毒素，產生健康抗體，減少過度使用化學合成藥物，讓身體恢復絕佳自癒力！東、西方都各有流傳已久的純天然草本養生法，本書將 ...

吃鹽，每天6公克就夠了！：4大主題功能，147則應用方，64生活小祕技，最完整的探究「鹽」！

作者：

簡芝妍

出版日期：2014-01-16
出版社：養沛文化
多元用鹽，讓一點點的鹽發揮大妙用！人體內的體液，是由細胞內的體液（細胞內液）與外側的體液（細胞外液）構成。內外體液由細胞膜隔著，細胞內液從細胞外液攝取營養，再將不必要的老廢物質送回細胞外液。內外物質的 ...

控制體重10堂健康課

作者：

簡芝妍

出版日期：2008-07-20
出版社：源樺事業
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你知道體重計上的數據，表示著什麼樣的意義？肥胖？不漂亮？健康狀態？本書針對現代人最在意的體重，提出了「控制體重10堂健康課」。每天只要花少許時間，循序漸進，學習並採納其中的方法，相信有一天當你站在體重 ...

你累了嗎?舒壓好眠63招：健康樂活誌（1）

作者：

簡芝妍

出版日期：2007-12-12
出版社：源樺事業
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根據調查，台灣有睡眠困擾的人口接近三成！您又有多久沒有從一夜好眠中舒服醒來的經驗？壓力是造成夜晚睡不好的最大因素，如何舒壓放鬆，睡個好覺，是您我都必須關心的課題。本書從減壓安眠的角度，帶給讀者從飲食、 ...

吃對營養疾病遠離你（1）

作者：

簡芝妍

出版日期：2008-04-02
出版社：源樺事業
二手書徵求
改善飲食方式，吃對營養，就能告別病痛、健康一身輕。瞭解人體必需的營養素掌握天然食物的營養功效，您也可以當全家的營養師！食物就是最好的天然營養補充療方，透過本書對各種營養素的攝取建議，與相應的食療推薦， ...

消除酸痛100妙招（2）

作者：

簡芝妍

出版日期：2008-04-18
出版社：源樺事業
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您知道每3個成人中，就有1人有嚴重腰酸背痛的症狀嗎？您知道太軟的床也會讓您背痛嗎？姿勢不良、運動傷害、營養不均衡……都可能讓您身陷腰酸背痛的困擾之中！想要消除酸痛的您，不再需要吃藥或復健了！本書結合了 ...

健康醋自然養生法

作者：

簡芝妍

出版日期：2012-07-18
出版社：源樺事業
二手書徵求
179道元氣醋料理&實用手工釀造醋26種食醋對症療法自然酸甜好滋味 醋進健康最樂活檸檬果醋富含維生素　有助提升免疫力玫瑰花草木醋功效多　活血殺菌健胃南瓜蔬菜醋營養豐富　排毒抗癌又強身花生穀物醋含礦物 ...
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