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嚴宛華

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靜坐自然健康法

作者：

嚴宛華

出版日期：2003-01-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
近年來，歐、美、日等先進國家紛紛興起追求精神生活的熱潮，如禪坐、冥想、觀想等，因為科學文明愈進步，物質生活愈富裕，人們愈是感到內在價值及精神生活的重要性。本書專注於介紹「靜坐」與「心智放鬆學習法」。透 ...
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