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90%的病,控糖就會好:挑對食物、吃對順序、控制份量,就能逆轉體質的血糖平衡法

出版日期:2023-10-25
吃什麼很重要,但如何吃更重要!改變人生的10種科學進食秘訣,幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體你知道幾乎所有身體中正在發生的事情,都和血糖有關嗎?睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只 ...

疾病的希望:身心整合的療癒力量(修訂版)

出版日期:2017-07-17
疾病和健康一樣,都是人的本質它唯一的目的,是要我們超越對立、趨向完整疾病,是內心世界的象徵。身體所表現出的事實,正是病人不願承認的部分。疾病與健康,宛如太極圖的黑與白。兩者既對立又共存,同時存在於體內 ...

慧眼視心靈【暢銷經典・大開本新序版】:覺察靈魂創傷,結合印度脈輪、基督教聖禮、卡巴拉生命之樹的心靈自癒之旅

出版日期:2023-02-17
出版社:豐富文化
★凱洛琳‧密思為《紐約時報》五度登榜暢銷書作家,著有能量療法開創性著作《創造健康》(The Creation of Health),以及《神性的親密對話》、諮商經典牌卡《心靈原型卡》等多部享譽國際的暢 ...

齊博士精油療癒全書:開啟精油療癒力!緩解疼痛、安定情緒、潔顏保養,150款從內而外全面照護的天然精油配方

出版日期:2020-12-29
──脊骨神經醫學博士、美國最被信任的芳療專家首本代表著作──融合傳統芳香療法與醫學科學,公開150款博士特調配方,緩解疼痛、安定情緒、潔顏保養,用精油照顧全家人的身心◎美國亞馬遜書店五星好評,眾多專家 ...

呼吸的神奇力量

作者:德瓦帕斯
出版日期:2010-02-26
你可曾想像過「呼吸」之於我們,是多麼重要、不可缺少?人從出生時的洪亮哭聲開始了第一口呼吸,此後的一生都不曾停止。屏住呼吸,你會逐漸變得疲累沮喪,生命失去吸引力、性慾甚至行動的欲望。正確的呼吸能夠幫助我 ...

療癒之聲─探索諧音共鳴的力量

出版日期:2010-10-04
「聲音真正的療癒力量在諧音裡。」諧音就像是一把鎖鑰,為您開啟聲音療癒最深奧祕之大門。國際知名聲音療法權威強納森‧高曼,在這本出版已逾二十年的經典著作中提出,聲音治療的關鍵在於和諧共振的音頻──諧音。宇 ...

量子觸療好簡單(全新修訂版):能量養生新趨勢,療癒保健自己來!

出版日期:2016-08-13
出版社:橡實文化
肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿⋯⋯不需天賦異稟,不需輔助工具,只要一雙手,療癒力立即傾流而出!學習「量子觸療」入門的第一本書!「量子觸療」創始人 理查・葛登,傳世之作!台灣 ...

靈性伴侶關係: 不是普通朋友,也不是靈魂伴侶,適用於所有關係的療癒新起點

出版日期:2015-09-05
出版社:橡實文化
二手書徵求
此生,我們不一定能成為靈魂伴侶卻可以發展靈性伴侶關係支持彼此療癒人格中的恐懼部分媒體天后歐普拉 二十年來始終推崇的心靈導師、「美國科學圖書大獎」(The American Book Award for ...

靈性伴侶關係(二版):親密關係的療癒與覺醒

出版日期:2023-02-08
出版社:橡實文化
從尋覓「靈魂伴侶」的幻夢中,醒來吧內在的恐懼未獲療癒,再多再好的人都無法使你感受到愛覺醒的親密關係,是療癒內心不安的捷徑★「美國科學圖書大獎」得主、媒體天后歐普拉二十年來始終推崇的心靈導師【關於本書】 ...

超覺靜坐的力量

出版日期:2018-07-01
出版社:方智出版
二手書徵求
全球有超過800萬人投入這個靜坐法!靜坐時,不須屏除雜念,也不用覺察思緒的來去,只帶你進入內在深處那個有著無限創造力、智慧和能量的場域。在這個變動而高壓的時代,一個讓你快速找回身心安定的強大方法!★「 ...

迷走神經的自我檢測與治癒:自律神經系統的關鍵,深受壓力所苦的人自我療癒的絕佳寶典

出版日期:2019-08-05
二手書徵求
神經內科醫師、費登奎斯老師(GCFP) 易之新高雄快樂心靈診所精神科醫師 陳豐偉好評推薦啟動身心治療的第一步:調整好神經系統狀態。運用簡單的「基本動作」運動,不到三分鐘,即可告別日夜服藥、不斷求醫問診 ...

世界第一的R90高效睡眠法:C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少,也能表現得好

出版日期:2020-11-25
出版社:如果出版
二手書徵求
最貼近人體的原始設定,最能適應現代生活的種種挑戰,就算只睡三小時也能精神奕奕的祕密武器──R90高效睡眠法R90是指「90分鐘內修復身心」。一個完整的睡眠周期是90分鐘。一週睡了幾個周期,遠比一天睡了 ...

世界第一的R90高效睡眠法:C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少,也能表現得好(二版)

出版日期:2023-10-14
出版社:如果出版
頂尖運動員都在用的「R90高效睡眠法」,讓你在重要時刻前,即使只睡三小時也能精神奕奕越貼近人體的原始設定,越能適應現代生活的種種挑戰,R90高效睡眠法用七大關鍵指標、具體的行動建議,讓你更能清楚掌握自 ...

超基因零極限:情緒、飲食、睡眠,哈佛教授的身心整合養生法

出版日期:2021-02-03
出版社:橡實文化
二手書徵求
「紐約時報」暢銷書《超腦零極限》黃金陣容雙作者Amazon讀者評價4.5顆星!科學研究證實,人只要活著,基因就會不斷變化只要建立新生活型態,就可以操控基因表現讓好基因強起來,壞基因不作怪,這就是超基因 ...

無麩質飲食,打造健康腦!:揭開腸道菌影響腦力、免疫、心理健康的驚人真相

出版日期:2018-04-13
腦部健康的關鍵在腸道顧腸道就是顧大腦!新一波醫療革命已風起雲湧,最新醫學研究指出,你的大腦命運其實與你的腸道健康息息相關。你每天吃下肚的食物,正是身心健康最重要的變因。雖然你沒有生過什麼大病,但只要稍 ...


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