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陳昊

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養出天生燃脂肌：4週S曲線計畫，改造體內紅白肌！ (二手書)

作者：南昊辰、朴志殷
出版日期：2016-09-01
出版社：尖端出版
二手書交易資訊
天生的體型和比例絕對能改變！只要了解肌肉的特性，就是達成S曲線的第一步！改造體內紅肌‧白肌比例，甩油 X 線條升級X 不減胸！紅肌=讓脂肪燃燒，練出線條，不變壯的肌肉。白肌=讓肌肉保持彈性，維持豐滿的 ...
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