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陳志田

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營養專家寫的孕期飲食滿分寶典

作者：

陳志田

出版日期：2018-09-26
出版社：維他命文化
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8大TIPS，260道孕期、月子期、哺乳期必吃食譜，安胎、調養、瘦身、催乳，養胎養顏不養肉，產後速瘦兼養身的最佳食療方懷孕期、月子期、哺乳期，可說是女人生命中的三大轉捩點，這3個階段吃得好，不但能母嬰 ...

日日喝好湯：清爽開胃、溫補養顏的最佳食療帖

作者：

陳志田

出版日期：2018-07-25
出版社：維他命文化
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一碗養生湯勝過十劑藥方，用好湯來滋補全家人健康清爽開胃蔬菜湯 × 香濃營養煲湯 ×全家可喝滋補湯 × 鮮香美味海鮮湯溫補養顏清甜湯250多道滋補好湯，清爽開胃、暖心養胃、溫補養顏、排毒美容的最佳食療帖 ...

最新九種體質養生法

作者：楊建峰、

陳志田

出版日期：2016-01-10
出版社：美好生活制作所
上百種常見食材、中藥材，近千種宜剋組合，全面，營養，科學。飲食生活中，最營養的搭配，最忌諱的組合，都在本書中！本書分為四部分第一部分為辨清體質、吃對食物，詳細介紹了中醫中的九種體質和每一種體質的身體特 ...

〔圖解〕手法自療養生大全：一看就會的22種中醫延壽法

作者：陳昌樂、田貴華、周志興
出版日期：2010-09-03
出版社：野人文化股份有限公司
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榮獲 2009年中國十大健康圖書北京中醫藥大學 碩博士編寫敲膽經、拍手、揉膝、推背、揉腹、捶背腿、捏脊、熨目、壓心包經、艾灸、砭療、拉筋、八段錦、鬆肩、扳指、吐字……22種流傳千年中醫保健手法，300 ...
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