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鄭雅云

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讓你的心臟保持健康：心血管疾病的你簡單改變就能快樂生活

作者：林文
出版日期：2023-04-12
出版社：晨星
高血壓？心悸？心律失調？常暈倒？這些默默帶給你痛苦的問題，讓本書為你解決。——林謂文醫師（臺安醫院心臟內科主任及心導管室主任）專業審訂！隨著高血壓變成常見的文明病，現代人的飲食失調，許多人都有潛在的心 ...

一天一沙拉！半年瘦8公斤的輕食料理，大口吃肉也可以健康享瘦！

作者：中原美香子
出版日期：2017-04-11
出版社：尖端出版
＼視覺＆口感大滿足！／100道清爽無負擔的輕食料理！徹底打破吃沙拉＝吃草的迷思！本書作者中原美香子以個人親身的享「瘦」經驗，提供讀者簡單又美味的沙拉輕食料理。不管肉類、海鮮、豆蛋奶什麼都可以吃，只要一 ...

Let’s Ocho！神奇8字塑身操：1日5分，美胸．瘦腰．提臀塑全身！

作者：進藤學
出版日期：2015-06-05
出版社：尖端出版
第2彈！！Let’s Ocho再進化☆★ 只要5分鐘就能看到自己瘦下來 ★☆目標就是──腰瘦˙奶膨˙臀翹8字美型身材！！※超值課程：120分鐘全身舞動狂塑指導DVD「太意外了，做過一輪『8字塑身操』後 ...

超驚人！吉川流瘦身法：這是你最後一次減肥

作者：吉川朋孝
出版日期：2013-04-30
出版社：尖端出版
二手書徵求
※隨書附贈：70分鐘驚人的吉川流塑身DVD馬上享受價值1個月42萬日幣 的吉川教練一對一示範教學”你人生的最後一次減肥 ””邁向完美身材的唯一道路 ”轟動全日本！震撼瘦身、健身界的知名「身體設計師」： ...

Let’s Ocho！神奇8字瘦身操：1天1公分，8天瘦全身！

作者：進藤 學
出版日期：2015-03-10
出版社：尖端出版
轟動全日本！話題引爆youtube 600,0000點閱率日本富士電視台強烈放送！！ 女星2週成功腰瘦15公分的神瘦見證！締造「纖腰」、「翹臀」、「美腿」達成率100%的塑身奇蹟※隨書加贈60分鐘局部 ...
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