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怕你太瘦：胖是吃出來的，瘦也是！擺脫「少吃、節食」等錯誤觀念，搭配60道沒有技術含量的超簡易食譜，讓你成功脫離減肥地獄

作者：紀瀞淇（瑪姬

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）

出版日期：2024-03-30

出版社：積木文化

你是不是還在減肥換方法、換方法再減肥！減肥不是這個不能吃、那個也不能吃，吃對食物這個能吃、那個也能吃！羅馬不是一天造成的，慢慢瘦才是快一本可以讓你瘦身減脂不卡關的減重書擺脫「少吃、節食」等錯誤的減肥觀 ...

穩步•慢行：自閉症孩子的生活、溝通、學習

作者：莎莉•羅傑斯、潔拉汀•道森、羅莉•維斯瑪拉

出版日期：2016-07-12

出版社：張

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文化事業股份有限公司

你可能不知道，自閉症幼兒的學習能力很強，能克服很多挑戰每一位自閉症孩子都能學習溝通、改善與人的互動、提升遊戲技巧。本書以「丹佛早療模式」的突破性成果為基礎，將學習納入每天的日常活動，尤其是融入遊戲中， ...

存在心理治療（下冊）－自由、孤獨、無意義

作者：歐文．亞隆

出版日期：2003-10-01

出版社：張

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文化事業股份有限公司

存在心理治療是一種動力取向的治療，存在導向的基礎是深層的直覺。從個人切身相關的存在議題著手，運用自身經驗、臨床故事、思維探索、實證研究，示範存在主義治療法的價值和效用，深入探討人生四大終極關懷主題：死 ...

神奇的簡老師對應處理法：讓你告別痠痛天天筋鬆快

作者：簡綉鈺

出版日期：2014-12-01

出版社：遠流出版事業股份有限公司

學童上課不專心，大人夜裡睡不好，按摩腳跟骨外側竟然就可以改善？醫生束手無策的腳跟痛、足底筋膜炎，病根是在小腿肚裡的筋腱太緊！肩頸僵硬痠痛，只需要壓壓手掌、腳掌的筋，就能氣血順暢遠離痠痛？牙齦浮腫、拔牙 ...

減醣‧好油‧綠拿鐵︰四階段減醣步驟，3個月瘦14公斤，三餐最方便迅速、能量滿分的飲食計畫

作者：曾心怡（花花

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）、廖書嫻

出版日期：2019-11-04

出版社：常常生活文創股份有限公司

★四階段減醣規劃，讓你輕鬆瘦身★教你如何分辨、選購及使用好油，運用不同食材，組合出各種美味的減醣配方★36種兼具飽足感和奇效的減醣好油綠拿鐵★15杯能量滿滿的火箭飲料‧10種解饞的脂肪炸彈‧10款減醣 ...

薛西佛斯也瘋狂Ⅱ：強迫症的案例與分析

作者：黃政昌、湯華盛

出版日期：2010-07-01

出版社：張

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「你知道嗎？沒有人願意生病，特別是心理疾患中的強迫症，因為旁人實在無法理解其症狀，聽完之後，只會把你當瘋子看……」很多病友這麼訴說著無奈。而存在強迫症患者腦中的強迫思考，不論是怕髒、怕犯錯、怕危險、怕 ...

走進希望之門：從藝術治療到藝術育療

作者：吳明富

出版日期：2010-11-27

出版社：張

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藝術治療結合了人類發展和視覺藝術（畫圖、繪畫、雕塑及其他藝術形式）領域，以及諮商與心理治療的模式，可使用在不同年齡層的個案、團體或家庭，並診斷及治療包括心理或情緒問題及疾病、物質濫用、家族問題、虐待及 ...

五分鐘的奇蹟：從眼盲看見全世界

作者：艾莉．葛立普

出版日期：2019-02-22

出版社：張

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魯特醫師為超過十二萬的患者動過白內障手術，但每次看著病人不需要拉著別人的手或衣角，就能自己大步走回家，仍然會讓他熱淚盈眶。短短五分鐘的手術，換回盲人重見光明的機會，不能不稱之為奇蹟；然而，真正令人驚嘆 ...

當醫生遇見Siki

作者：賴其萬

出版日期：2000-03-01

出版社：張

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Siki是印第安用語，意思是「你關心我，我關心你」。作者現任慈濟醫學暨人文社會學院副院長，身在醫界25年，認為醫病關係可以是：醫生關心他的病人，而病人也可以關心他們的醫生。全書洋溢豐富的感恩心、柔軟心 ...

鏡子裡的陌生人：解離症─一種隱藏的流行病

作者：瑪琳．史坦柏格

出版日期：2004-05-01

出版社：張

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繼憂鬱症之後，解離症已成為隱藏的流行病。它常被誤診為憂鬱症、焦慮症等其他精神疾病。然解離經驗在每個人的生活中並不陌生，症狀從最自然不過的生活體驗，到輕微或中度喪失記憶、喪失自我感/現實感、認同混淆、人 ...

大腦體操－完全大腦開發手冊

作者：保羅．丹尼生、姬兒‧丹尼生

出版日期：2000-01-01

出版社：張

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大腦體操的動作就是在改善人腦上下、前後與左右之間的溝通功能，促進腦神經與身體感官系統之間的聯繫，讓內在原有的學習本能釋放出來，使學習處於低或零壓力，有創意地將潛在的智慧與體能表現出來，這些動作也可以幫 ...

療癒，藏在身體裡：從創傷復原到生命整合

作者：凌坤楨

出版日期：2011-10-19

出版社：張

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創傷，在身體；療癒，也在身體。有些人不斷往外尋求心靈課程，不斷上課，經歷一個又一個

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，學習一個又一個心靈秘法，但不往內清理，作者認為是方向上的謬誤。資深心理工作者凌坤楨融合前輩的知識與多年帶領團體的 ...

好心情手冊第二部：焦慮會傷人

作者：大衛．柏恩斯

出版日期：2007-04-01

出版社：張

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二手書徵求

人們在日常生活中經常會遭遇到焦慮與恐懼的心理現象，如社交、演講、考試焦慮與面試、死亡恐懼……等，嚴重者甚至會引發恐慌發作，影響日常生活。針對上述種種現象，作者提供實驗法、矛盾技巧、羞恥心攻擊等相當多的 ...

好心情手冊第三部：情緒治療師

作者：大衛．柏恩斯

出版日期：2007-11-01

出版社：張

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二手書徵求

如何引導病人暢所欲言，創造可信賴的氛圍？如何透過病人的眼光去看他的世界？治療師需要的是圓融、真誠地表達自己的感受。　當治療阻滯不前時，治療師會感到絕望、挫敗，因為我們覺得應該要成功。但是，其實沒有所謂 ...

擇食聖經：天下無不死之藥，只有養生之道。

作者：邱錦伶

出版日期：2017-06-07

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

天王、天后都在做的食療法，你還在等什麼？邱錦伶擇食系列最後一次傾囊相授，獨家收錄「體質自我分析表」等最詳盡的擇食內容。最不費力的養生擇食大法，強勢登場！你還在節食、用錯誤的方式減肥嗎？「選擇對的食物」 ...

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