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直覺

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我不餓，但我就是想吃：21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈，鬆綁你的飲食焦慮 (二手書)

作者：賈德森．布魯爾
出版日期：2024-03-05
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森．布魯爾全新力作──★TED演講1,900萬次觀看數，當年度排名第4名★★經臨床實證，數千人都證實有效的科學方法★你吃東西是真餓還是假餓？利用科學法則跳脫假性飢餓的循 ...

腸道．大腦．腸道菌：飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康 (二手書)

作者：艾莫隆．邁爾醫師
出版日期：2018-01-20
出版社：如果出版
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★★★最新、最完整的腸腦菌軸研究，首次公開★★★最新醫學臨床已經證明，｢腸腦菌軸｣革命性的新發現，將改變我們未來醫學的走向，二○一三年，人體實驗首度證實，操縱腸道菌能夠改變大腦功能！二○一六年，美國「 ...

不節食的美好生活提案：直覺飲食再升級！打破節食的惡性循環，吃出身心平衡的健康體態 (二手書)

作者：卡洛琳．杜納
出版日期：2020-04-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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減什麼肥！少吃不會瘦健康就是：傾聽自己身體的需求，接受所有的食物，餓了就吃 ★Amazon 4.5顆星，500多條讀者回饋並且持續增加中。★Amazon分類暢銷前10名：飲食失調和身體形象，女權主義 ...

不節食更健康：英國營養師帶你破除減肥迷思，善用直覺飲食，培養身體自癒力 (二手書)

作者：琵克希．特納
出版日期：2020-03-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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吃得對，才健康！相信身體訊號，怎麼幸福就怎麼吃！◤面對食物，你是否曾有過以下經驗？◎因為壓力大或心情不好而大吃大喝，事後感到後悔，就用運動或節食來「彌補」錯誤◎勇於嘗試各種最新的節食法或減肥新招，成功 ...

直覺斷食法：找回身體判斷力，啟動正確飲食時鐘的4週間歇斷食計畫 (二手書)

作者：威爾．柯爾
出版日期：2021-12-28
出版社：采實文化事業股份有限公司
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透過

直覺

斷食，重新建立與食物的關係，身體不發炎、血糖不動盪，體重自然下降，重啟自癒力！★美國奧斯卡女演員──葛妮絲‧派特洛專文推薦★長踞美國亞馬遜書店暢銷排行榜★醫師、營養師等各界專家好評推薦◎「直覺 ...

直覺療癒 (二手書)

作者：Judith Orloff
出版日期：2002-05-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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　　我們是

直覺

智能的守護人，而這種智能的力量強大，能夠指導你我進行療癒。直覺可以啟動性靈，教我們如何變得更健康、更完整。即使你現在很健康，仍應了解直覺，因為它可以幫助你保持健康，並且察覺到預防疾病的訊 ...

啟動內在感官的十二堂課﹝第3輯﹞：直覺‧對話有聲書﹝新版﹞ (二手書)

作者：陳嘉珍
出版日期：2016-06-01
出版社：賽斯文化事業有限公司
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冥想，發現充滿各種可能性的內在世界 這套啟動內在感官的十二個初階練習，是以賽斯思想為基礎的靜心冥想課程，對於想要真正認識自己、想要了解事事物物的真實原貌、 想要擴展意識以覺知更大的心靈實相，甚至只是想 ...

身心靈完全療法：醫學、肯定語與直覺的東西方會診 (二手書)

作者：露易絲•賀、蒙娜麗莎•舒茲
出版日期：2014-03-30
出版社：生命潛能文化事業有限公司
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【創造生命的奇蹟醫學實證版】現在就翻開「一切安好」自我評量，檢視您的情緒與健康！主流的西方醫學有著精確的診斷技巧與病理知識，卻無法深入人的心靈與靈魂，要得到完全的治療，你需要有跨界的思維。「蒙娜麗莎以 ...

擺脫節食的情緒勒索︰「直覺飲食」運動創始人教你10項原則、13種靈感練習、365天日常生活實踐，開啟身體、心靈與飲食的對話，打造個人專屬的健康飲食法 (二手書)

作者：伊芙琳．崔伯
出版日期：2021-12-27
出版社：常常生活文創股份有限公司
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本書由「

直覺

飲食」運動創始人Ｘ飲食類暢銷作家X獲獎營養師X飲食認證失調專家帶領，將直覺飲食10項原則融入13種日常練習，透過365天自我對話與靈感啟發，學習如何接納身體、與食物和平共處、重新探索吃的樂 ...
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