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楊毓瑩

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指甲按摩排毒法：每個指頭按10秒，就能打開免疫力開關 (二手書)

作者：鳴海理惠
出版日期：2016-11-25
出版社：台灣東販股份有限公司
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坐著就能做! 銀髮族瑜珈：避免跌倒、改善失眠、舒緩身心、預防失能 (二手書)

作者：山田泉
出版日期：2017-10-19
出版社：旗標科技股份有限公司
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「銀髮族瑜珈」專業教練教您輕鬆動、抗衰老！「坐著就能做」！每天 10 分鐘，改善各種身體小毛病！曾任模特兒的山田泉 (Izumi Yamada) 小姐，偶然接觸瑜珈運動後，發現連高齡 83 歲的祖母也 ...

疲勞不是小毛病！上班族動態伸展法：舒筋活血、恢復精力、疲倦感掰掰, 徹底活化肩胛骨、脊椎、髖關節 (二手書)

作者：谷本道哉
出版日期：2019-04-05
出版社：旗標科技股份有限公司
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【長期感覺疲勞的人急遽增加】有越來越多人出現「一覺醒來還是覺得累」、「經常感覺身體沉重」這樣的症狀。為什麼身體會變得如此疲憊？主要有兩個原因，其一是肌肉和關節僵硬導致不適和疼痛，其二則是體能下滑導致活 ...
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