上位思維中年哲學大谷翔平劉伯樂離散的植物失智哈拉瑞讀冊選讀大夫訓練霸凌者pink藤本樹黃土水二戰八旗全書系66折起股市隱者
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別再相信錯誤的健康常識：日本人氣醫師教你破除健康迷思

作者：石原藤樹
出版日期：2018-09-05
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請別再相信錯誤的健康知識！閱讀本書，各位將清楚知道，所謂的醫學「常識」經常有陷阱存在。用斷言的方式談論這些常識的專家或媒體，大有問題。如果不從綜合性的角度來思考各方面的研究成果，將無法得到健康知識的答 ...

威而鋼如何持久？輝瑞,堅守160年的承諾,世界醫療保健的權威

作者：彭劍峰、相雪、薛冬霞
出版日期：2017-04-25
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每天創造最好的健康、以創新藥物與治療為已任作為全球創新製藥研發的領導者同時也是認真承任社會責任的公司為一個更健康的世界而共同努力任何一個人都重視身體健康，如何在日新月異、不斷進化的世界中尋求解決疾病對 ...

好想輕鬆瘦！學會聰明吃，養出瘦體質

作者：摩天文傳
出版日期：2016-10-25
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減肥不是計畫，而是一種生活態度！從生活細節培養減肥意識，調好體質，讓你隨時隨地輕鬆瘦，這次減肥就成功！說了一口減肥經，衣服還是穿不下？花了一堆冤枉錢，瘦身還是沒效果？ 女孩們，減肥不靠意志力，靠的是方 ...

讓人生病的醫學Lie知識（人氣好評版）

作者：石原藤樹
出版日期：2017-07-25
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請別再轉傳錯誤的健康知識！日本最親民的「六號通診療所」所長 So-net部落格‧健康類榜首的人氣醫師、醫學博士 石原藤樹 告訴您關於 飲食與健康食品、孩子的醫療、常見病症與吃藥 最容易出現的錯誤知識 ...

自己種出療癒力！：我的家庭藥用菜園

作者：都市農夫
出版日期：2015-08-30
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藥用蔬菜有哪些？薄荷、羅勒、紫蘇、洋甘菊、枸杞、牛蒡……都是好吃又有療癒力的藥用蔬菜成員。藥用蔬菜有什麼功效？桔梗能潤肺止咳、枸杞可安神滋補、薄荷有助改善神經功能，老祖先說的「藥食同源」原來真的有幫助 ...

養出瘦體質：腰‧腹‧臀‧腿3週小1吋

作者：摩天文傳
出版日期：2015-08-25
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這次減肥就成功！◎最愛自己的減肥秘訣，瘦身也能很享受！常常餓到肚子痛，敲到腿瘀青？明明很努力，卻甩不掉鬆垮贅肉？女孩們，減肥不靠意志力，靠的是方法！◎克服減肥難點，不同部位各個擊破攻克重點：肉肉臉，蝴 ...

不想失智，從喝水開始：日本名醫預防老人失智的訣竅（暢銷好評版）

作者：藤田紘一郎
出版日期：2018-03-05
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全球每三秒新增一名失智症患者預防失智症，已經是刻不容緩的事情了想預防失智症，腸道健康是關鍵腸道要保持正常運作，喝水是第一步最了解大便的藤田紘一郎帶你從腸道和飲用水，從根源開始預防失智症大腦是源於腸道的 ...

失素列車：檢測身體訊息，補充維生素和鈣質，讓你每天水噹噹（健康好評版）

作者：摩天文傳
出版日期：2018-12-07
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青養肝．紅滋心．黃益脾．白潤肺．黑補腎你知道缺乏維生素，身體會發出什麼警訊嗎你知道沒有維生素，也會影響身體吸收鈣質嗎對身體重要的維生素，又該從哪些食物攝取獨創五色飲食法看顏色挑選自己需要的營養省時又健 ...

足裏自癒力：1日5分！輕鬆按出健康不必等 腳底按摩穴位全圖解

作者：薛永閣
出版日期：2013-12-05
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9式專業足底按摩手技69個腳心反射區精準定位57種常見病症應用全圖解唯一不花錢、不吃藥、不傷害身體的即效自癒療法喚醒身體代謝力、打造健康美人就趁現在！本書特色:百病不侵全靠足底功夫！對症按腳專業手技大 ...

脊救指南：治好脊椎，同步搞定90％的病痛

作者：李祥文
出版日期：2018-07-05
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脊椎健康評估表　保養脊椎動作操　飲食、運動加化指南＝全方位養護脊椎長時間久坐、久站低頭滑手機、盯著電腦趕工作都在損害脊椎健康停下來善用五分鐘，做一下脊椎保養操增強脊椎靈活性，強化肌肉耐力讓你的脊椎健康 ...

從飲食開始照顧自己：60道補血、懷孕、產後、瘦身食譜

作者：雯婷茜子
出版日期：2018-09-05
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資深女營養師15年的養生經驗嚴選精緻健康食補為美麗的女人提供最呵護的養生食譜經、孕、產、復，是女人一生中重要的4個生理階段量身打造屬於自己的飲食與保養經期養生重點：改善經期症候群現象、腹瀉與便秘、長痘 ...

老中醫這樣看病！109種藥源、性味、功效獨門帖

作者：翟華強、程偉強、閆永紅
出版日期：2014-05-03
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中國藥學權威專家的親身見證一年四季都健康的傳世漢方養生法圖解109味常見中藥材相關知識看懂藥材特性，吃對有效處方跟著老中醫「用自然之道，養自然之生」馬上練就自養力，從此不怕病上身本書特色本書是北京中醫 ...

別讓食物荼毒你的胃：搞定食物與胃的關係,從此不誤食

作者：錢家鳴
出版日期：2014-07-30
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檢測腸胃年齡，戒除傷害腸胃習慣推拿、拔罐、艾灸，呵護嬌弱的胃食慾不振、胃痛、胃食道逆流、腹瀉 胃病總是纏著你 是不是 吃飯時間、份量不規律 作息不正常 或是情緒長期緊張、激動 趕快改正這些謀殺胃的壞習 ...

在家就能做的艾灸補氣法

作者：王景霞
出版日期：2014-09-15
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116種艾灸治療方法180個常用治療穴位古傳千年智慧，溫和不刺激解決您生活中讓人困擾不已的小毛病 古人有云：「家有三年艾，郎中不用來。」何出此言？★艾灸特點★操作易上手：適合簡易自療，居家自我保健適用 ...

中醫師教您吃蔬果：清熱、理氣、補虛，食療大有效！

作者：鄧家剛、黃克南
出版日期：2014-10-03
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蔬果的好， 老祖宗都知道特色1：逾200種具食療作用的果實類植物 李、杏、桃、梨、柿、橘、核桃……功能大不同！本書按其功效分類，方便查找。 特色2：圖片清晰、說明詳細 每種植物皆配有藥材圖或原植物彩圖 ...
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