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季欣

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觀舌辨寒熱 四季保健康

作者：施莉莎
出版日期：2008-11-01
出版社：宏欣文化事業有限公司
學習中醫養生，首先要了解自己內在體質，再來要了解外在四季不同的氣候特徵對人體的影響，最後要了解食物及補藥的寒熱溫涼特性，這樣才能根據自己的體質，在不同的季節，選用最適合自己體質的食品或補品，這才是正確 ...

自我健康催眠

作者：史丹利．費雪
出版日期：1999-10-01
出版社：生命潛能文化事業有限公司
自我健康催眠DISCOVERING THE POWER OF SELF-HYPNOSIS你對催眠的感覺與印象是什麼？你相信催眠可以讓一個病人在重大手術後迅速復元，迫不及待的想下床嗎？你的答案可能是NO ...

一年四季的健康茶飲隨煮隨喝！養生瘦身保健茶

作者：簡芝妍
出版日期：2022-10-13
出版社：漢欣出版社
清晨一杯，清爽無負擔。午後一杯，疲勞頓消解。晚上一杯，安眠好入睡。保健茶飲就是將具有保健功能的「蔬菜」、「水果」、「堅果」、「花卉」或「中草藥」材料，與茶葉一起沖泡或煎煮的茶飲，由於具有調養身體機能、 ...
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