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視力回復:1天3分鐘眼球運動!日本眼科第一名醫實證,不點藥水!視力從0.3回復到1.0

出版日期:2016-02-26
出版社:瑞麗美人
《史上最強!每

3分鐘!看看圖~視力就回復!》全新封面版不要因為「看不清楚」就急著去配眼鏡,小心你的視力永遠回不去!任何視力問題,都可以透過「眼球操」改善,每天只要3分鐘,讓全家眼力大復活!「視力回復 ...

與你的指導靈成為好麻吉:八週學會陽光通靈課程

作者:

出版日期:2011-11-24
出版社:新星球
什麼是指導靈?指導靈,是我們靈魂的導師或指導教授,以光與愛協助我們找到生命每個挑戰後面的禮物!如何才能與自己的指導靈溝通?每個人都有與指導靈溝通的能力,通靈既不可怕也不神奇。八堂安全透明、健康有趣的陽 ...

剷肉10公斤!減脂瘦身湯:權威營養師宋明樺的60道減醣低卡包瘦湯,一天喝一次,8週甩肉不復胖!

出版日期:2019-03-08
出版社:瑞麗美人
《驚人的減脂包瘦湯》暢銷修訂版★模特兒、宅男女神最信賴的神級營養師宋明樺,經典力作!★首創「8週減醣低卡包瘦湯計畫」,讀者實證,一週速減2公斤!★專業饕客米兒認證!60道簡單好做的美味食譜,讓你吃飽喝 ...

排毒斷食的康復奇蹟:7天啟動自癒潛能

出版日期:2019-01-04
活用間歇性斷食改善過敏、減少慢性病風險、提高免疫力、專注力「現代生活有個不幸的現實,就是我們的高度毒性暴露情形。來自工業廢棄物的環境汙染,營養不良所累積的代謝性毒素,抗生素造成腸道細菌異常等,都會增加 ...

千年秘傳天乙神針(最新版)

作者:張偉傑
出版日期:2009-07-13
擷取道家不外傳醫學秘笈《

乙醫經》之精華,加上歷代醫家經驗而成,包括:手穴治百痛、總治靈穴、河洛針法(依河圖洛書)、術數神針、太極針法等。「總治靈穴」從人體三百六十五個經穴、一百多個經外奇穴中,精挑二 ...

50+開始!遠離失智練習題366︰一天一頁,每天3分鐘,活化腦細胞

作者:篠原菊紀
出版日期:2023-11-07
每個人都需要!50+開始,活化腦細胞的計算練習!兼具趣味、益智與實用性的366

練習題!收錄各式題目,以計算練習為主,附加圖形、解謎、找找看等,給予大腦多樣刺激。一天一頁超簡單,輕鬆活化大腦的額葉及頂 ...

寒天的魅力

出版日期:2006-09-14

由深海紅藻萃取而成,包括角寒天、粉寒天、絲寒天與種助四種,還可添加蒟蒻、南瓜等,製成果凍、蛋糕、慕斯、奶酪,口感綿密柔嫩;加在各式菜餚、湯品與醬料中,可以變化出無窮口味;這是目前最火紅的食品。由於 ...

每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄

出版日期:2021-07-30
★改變千萬人的生命啟示★世界最大的身心靈出版社Hay House創辦人心靈成長界的新時代女神──露易絲.賀★擁抱內在力量的366

心靈之旅★只有你,才能真正療癒自己露易絲.賀是深刻的心靈實踐勇者,歷經 ...

最強瘦身教科書:30天就會瘦!1天1頁跟著做,養成易瘦體質不復胖!

作者:坂詰真二
出版日期:2024-03-12
出版社:晨星
心理X營養X運動名教練依照優先順序,一一列出真的能讓你瘦下來的方法,徹底解說不藏私!Point1:只要1

1頁跟著做,瘦下來的效果好到讓人不敢相信!Point2:1天只需做1項,讓持續下去的動力維持在 ...

我不餓,但我就是想吃:21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈,鬆綁你的飲食焦慮

出版日期:2024-03-05
──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作──★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★★經臨床實證,數千人都證實有效的科學方法★你吃東西是真餓還是假餓?利用科學法則跳脫假性飢餓的循 ...

重訓減脂全技能分析教科書: 美國NSCA年度教練暢銷經典! 強化代謝、增加肌肉,加速打造理想體態

出版日期:2024-06-07
出版社:格致文化
代謝重訓 ×3C模組×增肌減脂美國國家肌力與體能協會(NSCA)年度教練暢銷經典!強化代謝、增加肌肉、加速打造理想體態  ◎收錄超過50種代謝重訓;搭配循環、組合、複合3C模組,加速打造理想體態  ◎ ...

讓失智症頭腦復甦的頭腦體操︰1天10分鐘,日本唯一讓腦變年輕的抗失智症訓練!

作者:川島隆太
出版日期:2019-03-04
出版社:健行
★ 科學功效獲得證明,日本唯一的抗失智症訓練!★ 具體提供數字和文字等符號的頭腦體操以及讓腦部活性化的方法★ 台灣學習訓練發展協會祕書長李劭懷校閱 李劭懷 台灣學習訓練發展協會祕書長 校閱劉秀 ...

烘焙女王的黃金關鍵30天瘦身日記

作者:麥田金
出版日期:2022-02-15
《烘焙女王的黃金關鍵30

瘦身日記》開始減重,一定要與自己立約:相信自己、告訴自己,我一定可以做得到!減重的方式非常多,瘦不下來,絕對不是你的意志力不夠而是你沒有用「正確的方法」★黃金關鍵30天 立志 ...

1天1分鐘!告別憂鬱心情下巴放鬆操

作者:湯山卓
出版日期:2024-05-02
~逃離憂鬱的救援手冊~1

1分鐘!自行掌握下巴狀態,向憂鬱心情說bye~bye~【本書特色】◎篇章清楚簡潔,搭配動作圖示說明,簡單易懂提升改善效率!◎搭配自我診斷表格,將潛在憂鬱一網打盡並及早預防!◎ ...

最強抗癌蔬菜湯:世界抗癌藥研究權威傳授!一天兩碗,輕鬆預防癌症、有效改善慢性病!

作者:前田浩
出版日期:2018-10-24
研究抗癌藥而名列諾貝爾化學獎預測名單的學者,推薦用「蔬菜湯」來預防疾病及抗老化。功效比生菜沙拉強上百倍!因研究抗癌藥而名列諾貝爾化學獎預測名單的世界級學者前田浩,經過多年研究後證明,蔬菜湯能擊退活性氧 ...


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