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每日20分鐘，羅馬字母彼拉提斯：韓國藝人曼妙身材的私密運動法

作者：Shasha Chung(Chung Hyen A)
出版日期：2014-05-30
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韓國藝人修飾曲線、打造美麗身材的祕訣大公開！將韓國眾多女藝人身材管理的御用教練Shasha Chung請回家，最詳盡的彼拉提斯指南，無論是緊實手臂曲線、打造完美胸腺、還是雕塑平坦小腹與美背翹臀，一天只 ...

運動健康一起來：臉部皮拉提斯X天天蔬果汁

作者：Jin San-Ho、Yong Sun-Hee、左小霞、韓軍
出版日期：2015-10-30
出版社：

博悅文化
本書特別精選《神奇小臉術：每日10分鐘持續6週的臉部彼拉提斯，妳也是漂亮瓜子臉》與《天天蔬果汁跟疾病說再見：129道營養讓全家喝出健康》這兩本優質套書嘉惠讀者。我們讓您從本套書中，同時讓您掌握如何進行 ...

一日一杯：創造窈窕美姿的健康飲（限量回饋版）

作者：五嘉茶韓方茶研究所
出版日期：2015-10-30
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想擁有窈窕身材真的只能「強迫」自己？健康飲達人大聲疾呼：大錯特錯！「創造更愛自己的減重法」才是王道！想要窈窕、美姿、健康面面俱到，無須痛苦磨人的魔鬼訓練法，每日一杯，輕鬆就能喝出纖瘦健康美！窈窕、健康 ...

泰式按摩聖經

作者：大槻一博
出版日期：2008-05-02
出版社：三悅文化
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本書特色　　●親自去泰國取經，來自「臥佛寺」的專業技術。　　●集合泰國歷史、印度文化，以及傳統醫學。讓您由內而外，徹底了解泰國傳統的醫學概念，不是只教你皮毛，更是由內在充實自我，藉由充分的經驗，以及豐 ...

【美人修業之道-1】１分鐘骨盤瘦身術：整骨院長教你打造小臉、緊腹、提臀、Ｓ身型的致勝線條

作者：松岡博子
出版日期：2011-11-23
出版社：悅知文化
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首賣特點： 超過40萬人實證，日本整骨專家松岡博子私房「正骨」技法大公開！ 豐富骨盤、脊椎健康知識， 超過30款骨盤瘦身操詳細圖文解說。 每天只要一分鐘，搭配隨書附贈健康體檢表，輕鬆打造完美曲線。★超 ...
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