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低碳 飲食

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Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室：用科學x圖解破除迷思，打造完美體態！ (二手書)

作者：史考特醫師
出版日期：2016-06-03
出版社：三采文化股份有限公司
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消化科學研究、抓重點，誰還需要別的運動瘦身書？★健身教練不告訴你、史上最有效的科學實證健身減肥法，強過你在健身房練到死！★精準把握身體的「減脂養肌」訣竅，從今天開始，準備遇見更完美的自己！你為健身、減 ...

高蛋白低碳水減重料理：0失敗0壓力，狂瘦22kg不復胖的87道美味瘦身食譜 (二手書)

作者：Mini朴祉禹
出版日期：2019-05-29
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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從70kg減到48kg！ 韓國數萬粉絲稱「最想成為的身材」超人氣IG網紅從「母胎肥胖」變身「永不復胖」，三餐照吃美食也能減掉22kg，養成好身材、好皮膚的祕密食譜大公開！★這樣的你，需要高蛋白低碳水減 ...

低碳飲食大革命：一場科學錯誤造成的脂肪恐懼與肥胖流行病 (二手書)

作者：安德里亞斯．伊恩費爾特
出版日期：2019-07-25
出版社：楓書坊文化出版社
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——工業革命以來，人類科技達到前所未有地躍進，但健康卻全面性地轉向退化和崩壞？長達兩個世代的錯誤飲食資訊，讓使人類成為有史以來最嚴重的醫學錯誤受害者。——「我們動手術把胃切除、進行腦部手術，卻不乾脆戒 ...

不節食更健康：英國營養師帶你破除減肥迷思，善用直覺飲食，培養身體自癒力 (二手書)

作者：琵克希．特納
出版日期：2020-03-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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吃得對，才健康！相信身體訊號，怎麼幸福就怎麼吃！◤面對食物，你是否曾有過以下經驗？◎因為壓力大或心情不好而大吃大喝，事後感到後悔，就用運動或節食來「彌補」錯誤◎勇於嘗試各種最新的節食法或減肥新招，成功 ...

認真一星期，養成易瘦體質！輕輕鬆鬆甩掉20公斤：減醣低碳飲食，可以如此美味又飽足！營養師麻生伶未特別設計24道食譜，享瘦又健康！ (二手書)

作者：麻生伶未
出版日期：2021-01-30
出版社：布克文化
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深諳健康減醣飲食法的──晨光健康養專科諮詢中心 院長   趙函穎薇薇安減醣好生活。薇薇安（邱玟心）聯名輕盈推薦！ 一般節食法瘦身，總是心情不佳……喜歡的東西不能吃、經常感到飢腸轆轆生酮飲食法瘦身，總是 ...

吃出健康瘦：30萬粉絲追隨見證、開課秒殺，韓國最強減重女王瘦身22kg不復胖食譜大公開！101道高蛋白低碳水，3天速瘦，簡單易做，好吃才會成功的減重料理 (二手書)

作者：朴祉禹（dd.mini）
出版日期：2021-03-10
出版社：奇光出版
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就算減重，也要吃好吃的才會成功！不論你是產後胖、中年胖、母胎肥胖，都能立刻瘦下來！防止暴飲暴食、嘴饞、復胖，世上最簡單的美味減重法，1週‧2週食譜計畫，每天都像欺騙日一樣好吃！高蛋白低碳水，讓作者減了 ...

健康低碳飲食法－自然經驗學習書系14 (二手書)

作者：黃晴慧、沈怡廷、ROBERT
出版日期：2006-06-01
出版社：滾石出版
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